从横断山脉到黄浦江畔，三江并流之隙，群山密林之中，山海之间跨越3000多公里。云南省迪庆州维西县与上海市宝山区同饮一江水，建立起深厚情谊。

山向海诉说，海报以浪花。在双向互动中，两座城市因民族交往交流交融活动（简称“三交活动”）变得亲密无间；两地青少年也因三交活动彼此激励，共同成长，共享未来。

让兴趣成为最好的老师

“啪嗒、啪嗒”，从维西县第三中学体育馆内传出一声声清脆的乒乓球击打声，身穿红色训练服的维西少年们挥动着球拍，在馆内挥汗如雨。2023年7月，由上海市宝山区体育局、宝山区政府合作交流办、云南省迪庆州维西县教体局主办，由上海市优体空间青少年活动中心承办的第二届“宝维·三江优体杯”乒乓球夏令营再一次来到维西县。

“孩子们对参加夏令营都热情高涨，今年有上千名学生报名，比去年又多了好几百人。”据优体空间青少年活动中心负责人余平华介绍，2022年第一届“宝维·三江优体杯”乒乓球夏令营的成功举办，让不少维西孩子们有了接触、了解、学习乒乓球的机会。

“我很喜欢乒乓球，但以前缺少专业训练的机会。参加夏令营以后，我好像把能量都激发出来了。我一定会努力成为乒乓球运动员，为国争光。”来自维西县保和镇第一小学的斯诺永珍是夏令营第一梯队成员，过去像他这样喜爱乒乓球但未接受系统培训的孩子还有不少。

“这里的孩子不仅有天赋，更对体育有极大的热情。兴趣就是最好的老师。”维西县委常委、副县长，上海援滇干部饶开清介绍，高原的独特气候赋予了维西学生强健的体魄和坚忍的耐力，在体育方面有着无限潜能。基于当地学生的特点，宝山区充分发挥自身优势，以体育运动为切入口与维西县深度交流合作，通过专业团队的导入推动当地乒乓球、足球、篮球等多项体育运动培训体系的建立。

对于大山里孩子而言，一颗小小的乒乓球或许就是打开未来大门的金钥匙。“孩子们的精气神提升了！”维西三中的道法老师钱健强感慨地说：“乒乓球激发了同学们的好胜心，让他们真切体会‘拼搏精神’。”维西三中尖子班的陶银柏是第一梯队里唯一一个女生，过去她学习缺乏自主动力，现在不仅变得阳光，学习成绩也提升到了班级前十。

推进专业体育教学常态化

如今，体育特长已成为维西县一张闪亮的素质教育名片。

当地孩子的渴望，就是上海援滇干部的责任。以乒乓球为例，他们做起“红娘”，联合优体空间青少年活动中心为维西当地送去了乒乓球教学师资。自2022年起，优体空间青少年活动中心每年选派5名乒乓球教练到维西县，为当地学生们提供乒乓球教学服务。

“维西的孩子们体能好，不怕吃苦，经过专业化训练后，各方面提升很快，是很好的苗子。”乒乓球教练余平华说：“ 上海老师到维西后，不仅要给孩子提高球技，还要带教当地教师。实现乒乓球课程从无到有的转变，形成常态化、系统化、专业化的课程训练机制。”为了帮助孩子们练球，优体空间青少年活动中心还捐赠了标准化乒乓球桌、乒乓球、球板、自动发球机和远程线上课设备等。

团结一致、不屈不挠、自力更生、奋力拼搏、为国争光……乒乓球精神深深鼓舞着维西青少年们。现在，孩子们的乒乓球训练得更勤了，在上海教练指导下积极备战四年一届的2024迪庆州运动会。

通过上海体育资源的导入，一批批维西县体育专业梯队正逐步形成。每年的“宝维·三江优体杯”乒乓球夏令营都会从专业角度选拔维西县具有优秀潜质的乒乓球选手，为当地组建起了乒乓球第一、第二梯队，共计40人；安排专业团队深入当地各所中小学，以足球对抗赛形式挖掘足球苗子，组织10名维西学生与3名体育老师到崇明足球基地进行训练；组建维西女篮队，组织专业化篮球训练，最终女篮队的和琪经过层层选拔入选上海女篮后备队，现已在宝山中学落实学籍。

携手开启未来无限可能

夏天是维西孩子们最期待的季节，不仅因为有暑假的到来，更因为有机会可以前往上海参加“手拉手”活动。为了让中小学生们在上海度过精彩难忘有益的夏令营，两地干部提前一年就会开展筹备会，将活动计划纳入沪滇协作总体年度安排。

“读万卷书，还要行万里路。我们希望通过‘手拉手’活动让维西师生能够走出去，拓宽眼界，在学习和工作上获得新启发和新思路。”维西县乡村振兴局副局长、上海援滇干部刘又荣表示，作为三交品牌活动，“手拉手”活动对两地师生有着潜移默化的深远影响。

2023年7月，属于夏天的约定如约而至。近百名维西师生来到了东方明珠、上海虹口国旗教育展示厅、淞沪抗战纪念馆、上海自然博物馆、上海交通大学等场所，感受都市魅力与城市发展的足迹，增强国家意识和爱国情怀。他们还走进杨泰实验中学与宝山实验学校，进行乒乓球与篮球的训练比赛，实地体验宝山学生的体育课程。

“提到上海，孩子们都很兴奋。宝山区周到的安排让我们感到暖心。”钱健强是今年“手拉手”活动的带队老师，在他看来，“手拉手”活动不仅给孩子们一个深度体悟祖国改革开放足迹的机会，更重要的是推动他们明德立志，埋下成长成材的种子。

2024年是宝山与维西携手并进的二十周年，为了纪念这一特别的时刻，两地干部积极策划，计划打造一系列丰富多彩的三交活动，以推动两地人民更深次互动。为了进一步深化两地体育合作，充分发挥上海建设全球著名体育城市的资源优势，宝山区计划今年与维西县签订框架协议，旨在推动维西县整体中小学生体育锻炼体系建成，提高当地体育师资水平。

以体育活动为起点，两地情谊不断升华。“今年，我们计划推出一部话剧、一场舞台表演和一组专访节目来总结讲述宝维两地二十年交往交流交融成果。”据饶开清介绍，舞台表演将由宝山文旅局牵头，请专业团队进行指导，以维西民间歌舞团队为主，在宝山十个乡镇进行巡演，用生动多彩的演绎让两地百姓更真切地感受到二十年来深度三交的深厚情谊。