中国科学院大学博士、中国商飞天空光环境模拟实验室主理人郭玮宏：主动走出第一步

中国商飞天空光环境模拟实验室是向学生和青年人开放的，让大家了解大飞机在做什么，大飞机的精神和文化。商飞最核心科研团队的平均年龄30出头，都是青年人，就我的观察，大家的吃苦耐劳和钻研精神和老一辈几乎一样，从来没有变过。

和以往的理念略有不同的是，现在当我们在问青年人或者科研人员能为大飞机做什么的时候，首先要问我们能为青年人做什么，再找到其中的契合点，让每个人的价值获得更好的成长。青年人是科研的主力军，但现在生活压力大，需要给予他们生活上的支持和帮助。

对青年人来说，上海提供的资源还是很丰富的，有时候也不能彻底躺平，有时候只要往外走一步，就会有很多人推着你走那99步，但一定要自己去走第一步。

共青团普陀区委书记吕欢：凝聚青年力量共绘“青春尚河图”

普陀的“半马苏河”因水而灵动，为青年人的创新创业提供了很多灵感。有一位“90后”的海归青年建筑师，在苏州河畔M50开了一家茶馆，楼上是建筑设计的创意展示，楼下是以茶会友的社交空间，多元碰撞的组合令人印象很深。普陀也在打造更多富于创造活力的新空间，例如用“美食＋社交”来吸引青年打卡的鸿寿坊，还有最近新开放的长风湾党群服务阵地，也受到了青年们的欢迎。

现在我们正在全力建设青年发展型城区，作为共青团而言要发挥好桥梁纽带的作用，真正走入青年当中去，倾听、关注大家的所思所想、所需所盼，同时也要想办法多多搭建凝聚青年的平台、营造青年喜爱的场景，用更多元的方式来引导青年们有序参与到城区建设和社区治理中，共同绘就苏州河畔“青春尚河图”生动画卷。

上海创新创意设计研究院战略发展总监、运营负责人、战略顾问委员会秘书长张婕：做青年创新创业的点火器

年轻人有创新创业的闯劲和激情，但今天的创业并不是卖咖啡这样的简单行为，创业需要年轻人自己站起来踮一踮脚，有时更需要有人拉一把。否则挑战重重，比如很大比例的创业企业都会因没有办法和终端用户的真实需求对齐，陷入“死亡峡谷”。

这是我们目前在上海创新创意设计研究院做的事情之一。我们营造了一个集合创意、科技和商业的场域，将科学家、设计师、制造企业、营销平台、投资者汇聚到一起，帮助青年创业者们完成从实验室到市场的创新转化。我们希望通过沙龙、工作坊、精准对接和入驻孵化等一系列机制，让他们能在这里点亮认知、学到技能、找到创业搭子，甚至可以完成第一单业务，作为青年创新创业的点火器和持续的加油站。

上海市上规院城市规划设计有限公司交通市政所主任规划师、高级工程师赵路：让青年有归属感

现在有一个形容“95后”的词语叫“Z世代青年”。在我看来，现在的青年是一种矛盾体，他们生活、工作压力很大，一边吐槽生活，一边又在好好地努力生活着。

如果说城市是个家，那么城市规划提供的就是“硬装”，让更多有创意的企业、更多青年朋友们被吸引，这是我们城市规划空间上“硬装”能做的。作为一名城市规划者，我们的目标一直是规划一座人人都有归属感的城市。按照精细化管理的要求，我们对不同人群、不同需求展开了针对性的研究，包括住房领域、15分钟社区生活圈，都有专门满足青年诉求的设计。

城市人文精神则是家里的“软装”。如何用好上海这张吸引力非常大的名片，建设青年友好型城市，需要市政府多部门协同，营造良好的氛围。

上海大学新闻传播学院2021级本科生、团十九大代表包思憶：会迷茫但没有“躺平”

现在互联网上总在争论，青年人到底有没有在奋斗，是不是“躺平”了。在我看来，大家都在奋斗，或许嘴上喊着要偷懒，实际上还是在认真学习、工作。

那为什么很多青年人会感到迷茫？我觉得一个重要原因是很多大学生不了解企业、单位需要什么样的人才，不知道怎么找对口的、自己感兴趣的工作岗位。我觉得团组织可以扮演桥梁纽带作用，打破这个信息差。

此外，青年人需要gap hour（休息时间）来得到喘息的时间和空间，尤其是在上海快节奏的生活下。其中一个典型的场景是咖啡店，青年人在咖啡店里不管工作、社交，还是做其他事情，本质上都是在满足休憩的需要。