节后减肥约起来
Hi~朋友们~
春节过完了,
体重涨了吗?
据不完全统计,
中国人在春节期间,
平均体重增长1.5kg-2kg。
但是身上的油脂
一旦从“活期储蓄”变成“定期存款“。
想要再减下来,
也是难上加难。
春节是中国人很重要的一个节日,所以大家齐聚一堂,一年到头的辛苦,都会在这个假日里释放,全家人一起吃喝玩乐,享受节日的浓郁气氛。但在大鱼大肉过后,也会有可怕的节日副作用,对于女孩子来说,就是可怕的增重和肉肉。所以节后的工作开始时,也别忘记了要开始减掉肉肉的计划哦。今天给大家介绍中医穴位埋线减肥。
埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展,是根据患者的个体差异,不同的症状,不同的肥胖机制,进行合理有效的辨证选穴,在相应的穴位埋入蛋白线(以线代针),来达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的作用,从而调整患者的植物神经和内分泌功能。
埋线减肥的机理
主要是调整人体的代谢和内分泌功能,并促进脂肪的分解。埋线减肥一方面抑制了患者亢进的食欲,同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收,从而减少能量的摄入。另一方面,埋线减肥还可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经),使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪分解。
埋线减肥的疼痛
埋线减肥略疼于针灸,因为埋线针比针灸针粗,但是埋线前会局部使用利多卡因表面麻醉剂以减少疼痛。
埋线减肥和针灸减肥的区别
1、针灸需要隔天做,埋线基本上一个月做一次。
2、针灸减肥不扎针的时候,效果不能持续体现,埋线减肥的蛋白线可以在体内持续发挥作用,所以埋线的效果更持久。埋线减肥专门针对没时间一次次做针灸或者不愿意运动的人群,不需要患者刻意节食,属于一种“懒人”减肥法。埋进体内的蛋白线最后分解成二氧化碳和水,无任何副作用。
埋线减肥起作用的方面
1、调整胃肠功能
表现为食欲下降和大便通畅。很多肥胖的原因,就是因为摄入太多,埋线后会变得没有那么想吃东西了,这是很多埋线减肥的人的直观感受,由于针刺能延长胃排空的时间,所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制,另外有些便秘的患者在埋线过程中,肠道蠕动加强了,从而也缓解了便秘的症状。
2、改善新陈代谢
这里的代谢,包括糖代谢、脂肪代谢等。埋线能增强新陈代谢的速度,使体内脂肪代谢加快,有些糖尿病、高脂血症患者,在接受埋线的疗程中,血糖血脂也会有所下降。
3.、调节内分泌
很多女性肥胖发生在青春期、产后、更年期这几个阶段,这几个阶段都是内分泌系统发生巨大改变的时间段。埋线疗程中,很多同时伴有月经不调、闭经、痛经等症状的女性,通过埋线,上述症状也都有所改善,这都是内分泌得到了调节的结果。
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