清澈透亮的水里，藏着肉眼看不见的致病菌，而消毒可以杀死水中的细菌、病毒等致病微生物；不过这个过程也会产生消毒副产物，算是防护带来的小副作用。不必盲目恐慌，今天咱们就聊聊消毒副产物，看懂风险，安心喝水。
省流版
微生物带来的介水传染病风险，远大于消毒副产物的潜在健康风险，水质消毒有必要。
自来水烧开，可以有效减少挥发性消毒副产物。
选用具备涉水卫生许可批件的净水设备，务必按时更换滤芯。
消毒副产物属于消毒过程中生成的次生污染物，是消毒剂与水里天然有机物、无机物以及部分环境污染物发生化学反应后的产物。反应参与物质包括腐殖酸、富里酸等天然有机物，也包括溴、碘等无机物，甚至还有药物及个人护理品等环境污染物。日常生活饮用水中比较常见的消毒副产物有三氯甲烷、卤乙酸、溴酸盐等。
研究显示，长期大量摄入浓度很高的消毒副产物，有可能带来健康影响。不同种类的消毒副产物影响有所区别：部分氯代副产物存在潜在的致癌、致畸、致突变风险；卤代甲烷、卤代乙酸，在较高暴露水平下，可能分别对消化道、肝肾及神经系统带来潜在影响。
国家标准严格约束
实际监测水平整体可控
消毒过程会伴随消毒副产物生成，但我国《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2022）已对其含量进行严格限定，兼顾生物安全与化学风险管控。如饮用水中三氯甲烷的限值为0.06mg/L、二氯乙酸的限值为0.05mg/L。事实上，长期监测结果显示，饮用水中的消毒副产物远低于标准限值。
2023-2024年湖南省120个县的监测结果显示：饮用水中三氯甲烷的含量在0.05μg/L-35μg/L。2018-2022年杭州13个区县饮用水中消毒副产物的研究结果显示：自来水中三氯甲烷的含量（中位数）在2.5μg/L-16μg/L；出厂水中二氯乙酸的含量（中位数）在1.25μg/L-6.03μg/L。
居家饮水
怎样降低消毒副产物暴露风险
对于符合国家标准的自来水，我们不必过分担忧，日常可以采取一些简单措施进一步降低暴露风险。
烧开是最经济有效的方法。自来水煮沸后，能够去除余氯，显著减少挥发性卤代类消毒副产物。
选择具有“涉水卫生许可批件”的家用净水设备。活性炭滤芯能有效吸附多种有机污染物；纳滤与反渗透技术则能通过尺寸效应、静电排斥等机制高效截留消毒副产物。使用净水设备切记定期更换滤芯，防止滤芯内部滋生微生物，造成二次污染。
世界卫生组织在《饮用水水质准则》中明确指出，生物风险是威胁饮用水安全的最大风险，消毒是控制生物风险的最有效工程手段。相比之下，消毒副产物带来的潜在健康风险远低于无消毒导致的传染病风险。我国的饮用水标准已实现生物风险与化学风险管控并重，只要是符合GB 5749-2022标准的自来水，其消毒副产物含量不足以构成健康威胁。
参考文献：
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/健康科普
供稿：王 婷
编辑：林孟静
审稿：陈 哲
