很多朋友做完胃肠镜，检查很顺利，回家后却肚子又胀又痛，甚至有点担心。
其实，这是非常正常的术后反应，不必焦虑。今天就教大家几个科学、快速缓解不适的方法，轻松度过恢复期。
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为什么胃肠镜要向胃肠内注气呢？
在日常的活动中我们的胃肠道里面有很多的沟沟壑壑（就是医生说的黏膜皱壁），由于我们的肠道平时是皱缩在一起的，医生通过注入气体（通常采用空气）的方式将肠道撑开后可以获得清晰的视野，在能够完全看到管腔的情况下，安全地进行进镜，有效避免盲目进镜的损伤风险，同时医生的快速进镜可以更直接地减少患者在检查过程中的不适体验，使患者更加舒适的完成检查。
另外，医生在退镜进一步仔细观察时需要注入更多气体将皱壁撑开，使黏膜充分地暴露在医生面前，只有这样偷偷藏在褶皱内部的病变才会被医生的“火眼金睛“发现，医生也能够更好地完成检查及治疗。
02
为什么有些患者检查后没有腹胀？
每个人的肠道走向角度不同、肠道的蠕动速度不同、对疼痛和胀气的敏感度也不同。这些都是每个人做完胃肠镜有不同感受的原因。在检查时间较长、注气量较多比如在摘除息肉时，或在肠道准备不充分导致粪便残留需要更多时间清理时，在这些操作过程中都需要更多空气的帮助，检查后腹胀的表现可能会更明显，当然如果本身对疼痛和胀气很敏感的话，可能少量的气体就会明显感受的腹胀不适，并不能说明检查有问题哦，不要过多焦虑啦。
03
快速缓解胀气和腹痛的小方法
①蹲厕所：将体内的空气尽可能地排出体外（检查完无特殊第一时间就可以去，当然最好家属陪同，警惕蹲起时头晕跌倒）；
②散步活动：促进肠道蠕动，帮助气体排出。（若进行过息肉摘除要遵循医嘱进行活动哦）
③按摩：顺时针轻揉腹部，沿结肠走向进行按摩促进肠道蠕动将气体排出（右下腹→右上腹→左上腹→左下腹）。
提醒
REMINDER
如果出现以下症状，请立即联系医生或复诊：
1
腹部剧痛无法缓解、肚子僵硬发硬，完全无法按压；
2
持续呕吐、无法进食进水，频繁恶心不止；
3
出现便血、黑便、呕血，或伴随头晕、心慌、乏力；
4
腹胀腹痛超过24小时，不仅没好转，反而持续加重。
上海市同仁医院内窥镜室门诊时间
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供稿：张子旭、张小雪
审核：彭海霞 、朱海靖
校审：张韵明
