“健康医+益”
灾后防疫全攻略
直播预告
暴雨退去
水源可能被污染
蚊蝇鼠蟑迎来繁殖“黄金窗口期”
食物安全隐患陡增……
如何守住健康防线？
今天中午
“健康医+益”第149期直播为您详解
灾后防疫全攻略！
活动信息
直播时间：2026年8月13日（周四）中午12:30—13:30
直播平台：绿色青浦APP、视频号、抖音、快手
本期主题：台风暴雨后饮食饮水与病媒生物疾病防控
本期嘉宾
直播干货速览
饮水安全
1.不喝生水，喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；
2.被洪水淹过的井水，须经彻底清理消毒、检测合格后方可饮用；
3.水烧开后仍有浑浊沉淀的，不能喝。
食品安全
1.断电超过4小时的冰箱，肉类、鱼类、奶制品、剩菜建议全部丢弃——别凭外观和气味判断，致病菌看不见、闻不出；
2.六不吃：不吃腐败变质食物、不吃洪水浸泡过的食物、不吃病死禽畜、不吃生冷凉拌、不吃来源不明食品、不随地处理食物残渣。
环境消毒
1.先清理、后消毒——淤泥垃圾不清掉，喷再多消毒液也没用；
2.墙面地面用500mg/L含氯消毒液擦拭，作用30分钟后清水擦净；
3.别把“味道冲”当“消毒好”——消毒液浓度过高伤呼吸道、腐蚀家具。
病媒防控
1.暴雨后7至15天是蚊蝇鼠蟑繁殖“黄金窗口期”，登革热、乙脑、出血热风险上升；
2.翻盆倒罐清理积水，避免蚊虫幼虫滋生；安装纱窗纱门，使用蚊帐避免蚊虫叮咬；垃圾日产日清；
3.涉水作业穿胶靴、长袖衣裤，裸露皮肤涂防蚊虫叮咬喷剂。
健康监测
1.出现发热、腹泻、呕吐、皮疹等症状，立即就医；
2.有涉水史，出现小腿酸痛、眼红发热，警惕钩端螺旋体病，及时就诊并主动告知医生；
3.灾后焦虑失眠是正常应激反应，多数30天内缓解；超过一个月未恢复，及时寻求专业心理帮助。
直播期间
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我们中午不见不散！
记者：朱菊花（名优基层）
编辑：池舒悦（名优）、彭乙茂
责任编辑：张强
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