九月秋风送爽
赛场热血正燃
2026年上海城市业余联赛跳绳联赛（宝山站）暨“高境杯”第十一届上海家庭跳绳亲子赛
即将开赛！
9月6日
我们不见不散！
作为上海规模最大的全民健身综合性赛事，上海城市业余联赛已深耕多年，往届赛事规模稳定在5000场以上，累计覆盖参与人次超500万，办赛规模与品质稳居全国业余赛事第一梯队。
2026年联赛体系全面优化升级，搭建起清晰的“市－区”两级赛事平台与项目等级体系，同步联动上海体育消费季、大众体育季，推行“商圈即赛场、地标即跑道”创新办赛模式，推动群众赛事走出专业场馆、走进商圈街区，打通“运动+消费”融合新路径，践行联赛“一起上赛场 人人享健康”的核心理念。
赛事信息
01
赛事名称
2026年上海城市业余联赛跳绳联赛（宝山站）暨“高境杯”第十一届上海家庭跳绳亲子赛
02
竞赛时间和地点
时间：2026年9月6日 17:00—19:00
地点：宝山新业坊
（上海市宝山区逸仙路1328号）
03
组织架构
主办单位
上海市体育局
上海市体育总会
承办单位
上海市社会体育管理中心
（上海市体育竞赛管理中心）
上海市宝山区体育局
上海市宝山区体育总会
上海市宝山区高境镇人民政府
上海跃动文化科技有限公司
协办单位
上海市毽球跳绳协会
上海市宝山区高境镇社会事业发展服务中心
上海临港新业坊宏慧投资发展有限公司
支持单位
上海市体育发展基金会
04
竞赛项目
（一）个人速度挑战赛（30秒单摇跳）
（二）亲子协同一带一（1分钟一带一跳）
（三）家庭趣味接力赛（家庭3*30秒单摇接力赛和家庭30秒三人和谐跳）
（四）mini精英赛（30秒单摇跳）：仅接受现场报名
05
竞赛组别
幼儿组（5—6岁）
2020年1月1日—2021年12月31日
儿童甲组（7—9岁）
2017年1月1日—2019年12月31日
儿童乙组（10—11岁）
2015年1月1日—2016年12月31日
06
报名及费用
（一）报名费用50元/组家庭，请参赛运动员于8月30日之前进行报名，并缴纳竞赛服务费。
报名二维码：
（二）参赛运动员可通过扫描下方二维码获取比赛口令及示范视频。
（三）赛事组委会联系方式
联系人：黄宗雳
电话：15070903212、021-35329077
地址：杨浦区闸殷路307号A栋102-103
07
参赛办法
（一）以家庭为单位进行报名，凡是身体条件允许的家庭均可报名。
（二）报名时按照孩子年龄选择所在组别，每个家庭至少有1名小朋友参加，其余两人需年满18周岁且不超过60周岁。
（三）限报规则：
本次报名限150组家庭，超出组数限制，不再接受报名。
08
竞赛办法
（一）比赛采用《2025—2028年全国跳绳运动竞赛规则》。
（二）竞赛分组按参赛运动员身份证号对应出生年月日划分。
（三）比赛方法：
1.个人速度挑战赛：小朋友在30秒的时间内完成尽可能多的单摇跳。最终成绩为运动员在30秒时间内累计有效跳绳次数。
2.亲子协同一带一：一位家长带着一个小朋友，两人面对面，一人握绳体后方，摇绳人发出口令，两人同时并脚跳，跳动的节奏一致，两人保持好距离，协同配合连贯。最终成绩为运动员一分钟时间内累计有效跳绳次数。
3.家庭趣味接力赛：包含：家庭3*30秒单摇接力赛和家庭30秒三人和谐跳：
家庭3*30秒单摇接力赛：家长及小朋友在3*30秒的时间内，通过口令依次进行30秒单摇跳的比赛，并完成尽可能多的单摇跳。最终成绩为三名运动员在90秒时间内累计有效跳绳次数。
家庭三人和谐跳：在30秒的时间内，两位家长带着一个小朋友，两人面对面站立好，家长摇绳，小朋友站在绳子中间跳绳，跳动与摇绳的节奏一致，三人保持好距离，协同配合连贯。最终成绩为运动员30秒时间内累计有效跳绳次数。
比赛形式：两个项目依照家庭3*30秒单摇接力赛和家庭30秒三人和谐跳的顺序进行比赛并计时，两个项目中间无暂停，接力赛总用时为120秒。
09
录取名次和奖励办法
（一）各项目各组别录取前八名，第一至第三名颁发奖牌、证书和奖品，第四至第八名颁发证书和奖品。
（二）设立赛事积分和积分排行榜，凡参与赛事的运动员获得5积分，各项目各组别前二十名的运动员获得10积分，各项目各组别前八名运动员分别获得12、13、14、15、16、17、18、20积分。
10
申诉和纪律
比赛设立仲裁委员会，裁判员由上海市毽球跳绳协会选派。
11
经费与器材
本次赛事器材推荐使用上海市毽球跳绳协会指定器材“跃动牌”跳绳。
12
本规程的解释权和修改权属赛事组委会。
13
未尽事宜，另行通知。
作为2026年上海城市业余联赛中标的联赛项目\系列赛，本赛事所有报名参赛的选手都可获得运动健康积分。大家可通过上海社体竞赛公众号、上海健康云APP/小程序、来沪动|人人来赛小程序进入参与。参赛选手进入专区完成注册及实名认证后，可参与赛事报名、赛事获奖、每日签到、专区分享等活动，就能获取积分，积攒一定的分数可兑换相应礼品。欢迎大家扫码进入专区体验！
通讯员：段楚雯
编辑：王之仪
资料：宝山体育
*转载请注明来自上海宝山官方微信
