018月8日黄山屯溪区举办中老年健身球操公益培训，60名爱好者参与迎接全民健身日，强调科学锻炼防受伤。
02黄山市健身球队四年间成员从几十人扩至四五百人，体现中老年群体对健身球操运动的日益青睐。
03活动由文旅体育局与老年体协等多方联合执行，未来将持续健全公共服务体系，推动群众性体育深入开展。
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8月8日清晨，黄山市屯溪区新安江畔照壁广场上，欢快的音乐声与清脆的击球声交织。60名中老年健身球操爱好者身着统一运动服，在晨光中舒展身姿，以一场别开生面的培训志愿服务活动，迎接第18个全国全民健身日。
“健身球操看似简单，但讲究击打穴位精准、动作协调，不规范反而容易受伤。”黄山市健身球队队长徐光梅介绍，健身球操运动集健身、健心、健体于一体，特别适合中老年日常锻炼。她带队四年多，全市爱好者从几十人发展到现在的四五百人。
据悉，本次活动由屯溪区文化旅游体育局、黄山市老年体育协会主办，屯溪区老年体育工作联络处承办，黄山市文体志愿服务队、安徽省老体协“银龄行动”志愿服务黄山支队、屯溪区文化旅游志愿服务队联合执行，通过公益培训、现场指导、志愿服务的方式，普及科学健身知识，丰富中老年群众文体生活。下一步，屯溪区将持续开展群众性体育活动，健全全民健身公共服务体系，让更多市民乐享运动、乐享生活。
作者：通讯员 程晔
