一本书，两次生命，无限可能
2026“上图杯”阅读马拉松共读共创挑战赛暨第三届阅讲马拉松讲书人大赛正式启动！
从仓颉造字的第一笔，到敦煌藏经洞的千年尘封；从活字印刷的墨香四溢，到查令十字街84号那封跨越二十年才抵达的信——古往今来，每一本书，都有它自己的生命。
今年夏天，上海图书馆、世纪出版集团与阅读马拉松联合发起 “书的生命史” 主题阅读挑战，邀请你用14天时间，读两本书，找一条线索，讲一个只有你才能发现的故事。
什么是“书的生命史”？
一本书从无到有，走过造字、成书、传播、谜题、思辨、书的空间——每一个环节，都是一段值得被讲述的旅程。
在这个书单里，你可以邂逅不同作者的想象力。
书的诞生：从甲骨到秦简，从“女书”到现代纸镇
书的传播：刻经、藏书、修复，书在匠人手中流转
书的谜题：《论语》真伪、甲骨文之谜、达·芬奇密码
书的思辨：元小说、辞典体、多声部叙事的形式迷宫
书的空间：书店、图书馆，以及所有爱书人的精神角落
你的任务：从这五大板块中，任选两本不同板块的书，找到它们之间那条隐秘的连接线。然后，讲给我们听。
这是一场非常规的阅读比赛
不是读完就算了的打卡游戏，而是一场比较性阅读的深度实验。
阅读的本质，是阅读者的再创造。
你将带着“寻找连接”的视角出发。两本书，分属不同生命史板块，却在你手中碰撞出新的意义。你不只是在读书，而是在为两本书牵线搭桥。
14天里，你将经历：
1
第一阶段（8月6日-7日）：
热身
分享你与书的故事，预热你对“书的生命史”的理解。
2
第二阶段（8月8日-21日）：
14日共读打卡
每天至少60分钟沉浸式阅读。从选书、提出“连接假设”，到逐日拆解情节、深度总结，最后统合两书，写下一篇综合读后感。
3
第三阶段（8月22日-24日）：
撰写讲书稿
800-1500字，围绕“如何阅读一本书”，讲你的阅读目的、两书的撰写方式、主题连接、内容与思想。
4
第四阶段（8月25日-28日）：
录制讲书视频
3-8分钟，脱稿或半脱稿讲述，可配合PPT、书籍展示、片段朗读。
5
第五阶段（8月30日）：
线下展演与颁奖
上海图书馆东馆7楼，优秀讲书人登台展演，专家评委现场点评。
奖励什么？
最佳讲书人金奖（1名） ：证书 + 奖杯 + 上海图书馆文创礼包
最佳讲书人银奖（2名） ：证书 + 文创礼包
最佳讲书人铜奖（3名） ：证书 + 精美图书
最佳创意表达奖、最具感染力奖、最佳视频制作奖（各2名）：证书 + 精美图书
完赛奖：完成14天打卡，获电子完赛证书；完成打卡且提交视频，获限量版纪念徽章
徽章用六个花瓣里的抽象画，表现了书的生命历程：造字、成书、传播、迷题、思辨和书的空间。
优秀讲书稿可入选《我与书的生命史》纪念册
谁能参加？
年龄15-70周岁，可以个人参赛，也可以5人组队。
阅读，从私人领域走向公共空间
从2018年至今，阅读马拉松已从上海一地扩展到三省一市168家图书馆同步开跑。它将阅读从私人领域带入公共空间，向社会集中展示阅读的力量。
这一次，我们邀请你——不只是做一名读者，更要做一名讲书人。
把你在两本书之间发现的秘密，讲给更多人听。
报名方式
通过 “阅读马拉松”小程序注册报名。
第一步：微信扫描小程序码进入阅马共读小程序新建小组
组队小程序码
第二步：发邀请给队友
第三步：进入“任务”页面，每天完成指定任务并记录
组队图示（仅供参考）
活动时间：2026年8月6日 —8日30日
线下展演：上海图书馆东馆7楼
一本书，两次阅读，一种全新的理解。
2026夏天，上图东馆，我们等你来——
把你的阅读，变成一场演讲。
主办单位
上海图书馆（上海科学技术情报研究所）
上海世纪出版（集团）有限公司
阅读马拉松组委会
承办单位
上海图书馆阅读推广中心
“世纪火种”阅读推广办公室
END
图文编辑：莫思怡
审稿：夏磊 赵翰露
签发：林峻
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上海图书馆淮海路馆开放时间
具体区域开放时间详见下表
（国家法定节假日另行公告）
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上海图书馆东馆开放时间
具体区域开放时间详见下表
（国家法定节假日另行公告）
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徐家汇藏书楼开放时间
法定节假日闭馆
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（每周一至周五，16:30停止入场）
法定节假日闭馆
一楼展厅全年开放
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活动/座位预约指南
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预约服务
预约系统操作指南
1、进入小程序以后，请点击首页右下角“我的”前往登录，使用手机号或读者证号登录，没有读者证的读者可注册进入。
2、各类展览讲座等活动，读者请通过“上海图书馆微信小程序”点击“活动预约”报名参加。
3、需要使用东馆三楼阅读广场座位或多人学习舱的读者，请点击“座位预约”。所有活动需凭预约码参与，点击首页“我的预约”即可查看预约码。所有展览及展示无需单独预约，入馆即可参观。
东馆预约注意事项
1、如需取消预约，“活动预约”请在活动开始前4小时取消；“座位预约”可在预约过期前随时在“我的预约”中取消。
2、“活动预约”请在活动场地内找到签到馆员进行手机扫码签到，预约开始时间的前后30分钟内可签到。没有在规定时间内签到的会记录一次违约，满违约三次记录的将在30天内无法使用预约系统。
3、“座位预约”请仔细阅读相关服务规则，违反服务规则满三次的将被暂停座位预约服务30天（自最后一次违规当日起计算）。
4、未成年人读者如需使用“活动预约”和“座位预约”，需要单独预约。
电话咨询
021-64455555
东馆：转81037分机
淮海路馆：转62000分机
徐家汇藏书楼：转66808/66803分机
入馆须知
1、入馆读者请按指示牌或听从工作人员安排，遵守馆内秩序。
2、谢绝读者携带各类食品和有色饮料入馆。
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