“上海市民日校”2026年秋季班报名即将开启。
8月9日上午10:00，报名通道即将开放！
招生须知
1、 培训时段
9月上旬至11月下旬（具体以课表时间为准）
每周一至周五 工作日间
【艺术早课】 9:30—11:00
【午间一小时】 12:00—13:00
【都市午茶】 13:00—14:30、15:00—16:30
2、 招生对象
18-70周岁
3、 报名时间
8月9日10:00-8月21日17:00
4、 报名入口
直接扫描下方二维码，并按需选择课程。
5、 报名流程详见视频
6、 退费规则
学员报名成功后，如遇特殊情况有退费需求，请于退款截止时间2026年8月21日10:00前通过市民日校报名平台提出退款申请，经审核后，可按照规定退还学费。退款截止后不接受退费，请在报名前确认上课时间、地点、课程安排等信息。
7、 咨询电话
报名技术咨询电话：54231269
（9:30-11:00/13:30-16:00，节假日除外）
日校服务咨询：54248393
各分校咨询电话请查看下表：
“上海市民日校”普陀分校
2026年秋季课程抢先看
普陀区文化馆分校
兰溪路138号
日 期
课 程
星期一 | 时尚穿搭造型
国潮珠宝鉴赏与串珠手作 拉美热舞塑型 |
| 星期二 | 有氧搏击课程
陶笛入门 手机摄影从入门到社交达人 |
| 星期三 | 瑜伽肩颈理疗
声临其境——趣味配音 沉砂绘艺名画复刻 |
| 星期四 | 指尖漫步——电吹管入门
声起岭南-粤语基础入门 钿彩流光·漆艺手作首饰专题 |
| 星期五 | 弹指之间——拇指琴初阶课程
歌唱艺术 漆缮拾遗——金缮入门 |
刘海粟美术馆分馆教学点
铜川路1869号
日 期
课 程
星期三 | 花神绘卷之色粉入画 |
曹杨社区文化活动中心教学点
杏山路317号
日 期
课 程
星期二 | 遇见世界・趣味成人英语 |
| 星期三 | 声乐基础班 |
长征镇社区文化事务中心教学点
梅川路1255号
日 期
课 程
星期二 | 咖啡拉花技能综合训练班（周二） |
| 星期三 | 咖啡拉花技能综合训练班（周三） |
| 星期四 | 上海咖啡职业技能辅导班 |
塔亚体育教学点
泸定路388号桃源π商业广场L2 49-50店铺
日 期
课 程
星期一 | 自卫防身速成班 |
| 星期二 | 高效能泰拳团课 |
| 星期三 | 无道服（No-Gi) 初级课程 |
| 星期四 | 零基础泰拳燃脂训练营 |
| 星期五 | 巴西柔术初级课 |
一见图书馆真如馆教学点
铜川路699弄1号真如环宇城L3059
日 期
课 程
星期一 | 植物芳香疗法 |
| 星期二 | 快乐拼拼豆 |
| 星期三 | 成人围棋
整理收纳入门：打造舒适减压的家空间 脱口秀 |
| 星期四 | 国画写意 |
| 星期五 | 彩铅插画课
水彩画基础 |
星太极教学点
曹杨路1888号复悦荟商场4楼
日 期
课 程
星期一 | 太极养生功 |
| 星期三 | 古法养生 |
| 星期四 | 古法养生（线上） |
| 星期五 | 太极静心养生班 |
自耕园教学点
叶家宅路83号
日 期
课 程
星期一 | 武郝式太极入门 |
| 星期二 | 实用中医生活调养技术与实践 |
| 星期三 | 古琴零基础入门 |
| 星期四 | 生活茶艺
漆艺修饰 金缮 |
上海高登真如教学点
北石路208号真如体育场
日 期
课 程
星期一 | 乒乓球基础教学 |
| 星期二 | 羽毛球基础教学 |
| 星期三 | 体适能训练 |
上海舞一艺术教学点
长寿路155号巴黎春天3楼
日 期
课 程
星期一 | 声乐课
百老汇爵士 |
| 星期二 | 垫上普拉提
芭蕾舞 古典舞课程 |
| 星期四 | 成人软开基训课程
民族民间舞课程 |
和集超级办公室教学点
金沙江路788号
日 期
课 程
星期二 | 阿根廷探戈舞蹈入门 |
| 星期三 | 瑜伽入门 |
| 星期四 | 声乐演唱基础课 |
| 星期五 | 轻松生活英语课
古典与指弹吉他独奏合奏技巧 |
上海香季职业技能培训教学点
同普路1273弄7号楼1楼
日 期
课 程
星期一 | 巧克力可可制作课 |
| 星期三 | 上海咖啡职业技能辅导班 |
| 星期四 | 咖啡拉花技能综合训练班（周四）
手冲咖啡导师亲授线上高阶直播课 |
| 星期五 | 咖啡拉花技能综合训练班（周五） |
勤吟体育梅川校区教学点
梅川路1317号3楼
日 期
课 程
星期一 | 格斗防身术实战课
全民体能训练 |
| 星期三 | 燃脂塑身训练营 |
| 星期四 | 泰拳燃脂训练营 |
| 星期五 | 无道服No-Gi 柔术基础 |
Mahmoudi Gym泰拳·少儿柔术·健身教学点
澳门路715号6楼
日 期
课 程
星期二 | 零基础泰拳团课1 |
| 星期四 | 零基础泰拳团课2 |
| 星期五 | 灵活性训练+巴西柔术无道服团课 |
长寿巴黎春天且自在教学点
长寿路155号巴黎春天6楼
日 期
课 程
星期一 | 段位制咏春拳及黏手对练 |
| 星期五 | 段位制太极拳及推手对练 |
上海多拉舞蹈艺术教学点
曹杨路535号（汇融大厦）
日 期
课 程
星期三 | 瑜伽班 |
| 星期四 | 古典舞 |
| 星期五 | 民族舞 |
半水山房美学茶空间教学点
澳门路168号月星家居4楼
日 期
课 程
星期五 | 明清文人茶道之静心茶疗 |
噼里啪啦超脑开发教学点
凯旋北路1305号二楼
日 期
课 程
星期三 | 噼里啪啦玩转最强大脑（周三） |
| 星期四 | 噼里啪啦玩转最强大脑（周四） |
尼米兹击剑教学点
桃浦中央公园敦煌路280号
日 期
课 程
星期四 | 成人击剑基础课程 |
中环桃乐汇幻想曲音乐教学点
桃菊路139号桃乐汇商场
日 期
课 程
星期三 | 民谣吉他弹唱 |
| 星期四 | 尤克里里弹唱 |
资料：上海普陀文旅
编辑：吴兴婷
