秋季导引养生功的开背正脊动作吸引关注
学体联2026年全国大学生武术套路锦标赛（甲乙组）这几天正在天津举行，全国多所高校带来了自创的武医养生功法参赛，其中，由湖南师范大学和湖南中医药大学共同研发的三套功法一举拿下三枚金牌。
这三套功法均由湖南师范大学张继生教授（博导）、湖南中医药大学湘杏学院刘欢老师联合创编，分别为立春梅山归化养生功，春季导引养生功，秋季导引养生功。比赛中，湖南中医药大学湘杏学院学子贺诗瑶、殷楚淇、刘盼依次展演了三套原创功法，其中，秋季导引养生功独特的展腰开背动作吸引了不少观众的注意。这套功法特别吸收了湖南马王堆出土的汉代导引术、华佗五禽戏、北宋陈抟二十四节气导引功等养生功法。除了拉筋、展腰、正脊外，这套功法还能收敛肺气、润燥顺肠、安养脏腑，特别适合在秋季练习。
中国高校如今正成为传统武术文化、中医药养生文化创造性转化、创新性发展的新平台，一批实用的普及养生功法也已从个别高校开始向全国高校推广普及，既培养了大学生的主动健康管理意识，也培养了他们对中国传统武术文化、养生文化的兴趣和关注。
