盛夏酷暑，热浪袭人，杨浦少体校各训练场馆内却是一派热火朝天的训练景象。为全力备战第十八届上海市运会，全区青少年运动员紧抓暑期黄金训练期，不惧高温、苦练基本功，用汗水打磨技术、锤炼本领。
体操馆内，
小将们在杠上腾空翻转，
挑战各类高难度动作。
无数次跳跃落地，
重点打磨细节，
即便疲惫难耐、眼眶泛红，
依旧坚持到底，
反复练习直至动作达标。
射击训练场，
队员身着厚重的专业训练服，
伏身凝神紧盯靶心。
闷热衣物裹住全身，
汗珠顺着眉心滑落，
大家却始终沉心静气，
稳定心态完成每一次击发，
练就沉稳心性与精准枪法。
乒乓房内，
乒乓球来回飞舞，
撞击台面的脆响不绝于耳。
运动员持续多回合对拉、
定点反复击球，
专注打磨手感与攻防节奏，
日复一日夯实基础，
精进战术水平。
篮球、排球场馆
呐喊声此起彼伏，
分组对抗训练高强度进行。
队员们来回折返跑位、
快速传球、攻防转换，
在激烈对抗中磨合团队配合，
任由汗水浸透衣衫，丝毫不敢松懈。
夏训是赛前蓄力的关键阶段，从个人单项的技术打磨到集体项目的协同配合，杨浦各运动队不畏酷暑、刻苦攻坚，科学制定训练计划，紧抓体能，技术、心态全方位提升，力争在第十八届市运会赛场上奋勇拼搏、争创佳绩，展现杨浦青少年体育的强劲实力与昂扬风采。
编辑：文茜婷
资料：区体育局
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