一门手艺、一次陪伴、一张证书、
一份健康、一场汗水…
热门好课抢先来看～
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艺术一夏
“大师课”重磅来袭！
著名钢琴艺术家孔祥东授课，
干货满满，名额有限！
音悦人心——
孔祥东音乐分享会
▲长按识别报名
与著名钢琴艺术家孔祥东零距离面对面，讲座以 “理论+互动”的形式，邀你一起领略音乐的力量，从“艺术与人生”中照见生命的多维宇宙，共享音乐奇妙夜。
匠心一夏
白天上班，晚上学技，
劳模工匠化身大咖导师
带你解锁硬核技能！
工会夜校小程序选择“个人报名”
课程类型→课程定位选择“匠心”
守护你的“数字钱包”：
密码芯片背后的攻防秘密
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黑客是如何像“隔空取物”一样偷走信息的？未来“中国芯”准备了什么秘密武器？本课程不讲枯燥的数学公式，全国劳模王立辉，带你像看谍战片一样，看懂芯片里的“攻防战”。
全流程动画镜头创作
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想当导演却不会画？AI魔法帮你圆梦！从角色造型设计、场景构建到镜头分镜、动态生成，上海市劳模、上海工匠张振晖，手把手教你用AIGC做出动画短片。
普通人AI第一课：
不搞代码，只搞生活
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AI不是程序员的专利，也可以是每个普通人的“外挂”。上海工匠王英，带你看懂AI的前世今生、教授实用技巧，把AI变成生活里的顺手工具。
数字赋能海派历史建筑
保护和传承
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Citywalk只会看热闹？这就教你一眼读懂老建筑！上海工匠谷志旺，带你解码历史建筑“修旧如旧”的匠人手艺，看数字黑科技如何赋能城市更新。
智能家居系统设计与实践
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想要get钢铁侠同款“贾维斯”？世界技能大赛光电技术项目全球培训中心专家、中国集训队国家队教练邓海平,带你打造超懂事的智能家居，点亮赛博新家。
智慧收纳
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整理是一种思维，收纳则是呈现方式，我们不仅要整理看得见的物品，还要整理那些看不见的。上海市五一劳动奖章获得者辜井，邀你从整理开始重启，一起奔赴热气腾腾的生活。
生活造物研习社
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旧衣压箱底？不如搞艺术！从衣物“医”生到解压手作、爱包养护局，上海市五一劳动奖章获得者、上海工匠陆耔豪带你以双手为笔，共同创造生活的小确幸。
—更多匠心课请移步“工会夜校”小程序—
亲子一夏
神兽出笼别发愁，
来工会夜校“亲子课”，
帮你高质量带娃！
工会夜校小程序选择“个人报名”
课程类型→课程定位选择“亲子”
亲子类课程按“组”报名，每组为1位家长＋1位孩子课程单价费用说明：成人参加基础课价格42元+孩子参加基础课价格25元（成人*60%）为67元/组/次。
走近自然博物馆
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神兽迷虫子？上海科技馆单鹍标本模型制作工匠创新工作室专家授课，亲子联手制作蝴蝶、甲壳等标本，一起把神奇动物“封印”带回家。
亲子守护・
空手道成长课堂
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爸妈陪练，养出自信娃！全国五一劳动奖章获得者、东京奥运会空手道项目国际技术官员马俊婷带领工作室授课，教娃危险预判，学习实用防身术。
亲子喜剧课
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喜剧不是为了变成搞笑的人，而是学会用快乐面对生活。亲子喜剧，就是让我们在忙碌的生活里，多一点欢笑、多一点陪伴、多一点理解。最好的喜剧，就是和家人在一起的开心时光。
机器人小颗粒
▲长按识别报名
玩积木玩出黑科技！手搓造飞椅、做电钻，搞懂传动与传感器，动手又动脑，无痛入门编程逻辑，养出机械小达人。
OM 破界创思社
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脑洞狂飙局，亲子组队搞发明。课程同步对接公益免费参赛通道——上海市头脑奥林匹克创新学习活动亲子创新擂台赛，全家齐上阵，轻松玩科创。
亲子围棋
暑期启蒙益智系列课
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拯救暑期电子屏！零基础友好，黑白交锋练习逻辑力，方寸之间培养专注力。陪神兽对弈一局，全家一起乐在“棋”中。
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养生一夏
夏日限定“冬病夏治”课，
打工人的回血秘籍！
把握健康的人是自己
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怕冷湿气重？买虫草怕被坑？上海市劳模、上海工匠王平，系统讲解影响人体健康的核心因素、天地人合一的养生理念，传授常见名贵中药材真伪鉴别方法，分享多款常见病的中药组方。
申城推拿帮你夏治冬病
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推拿绝活来了！上海工匠、岳阳中西医结合医院主任医师孙武权带领工作室，讲解丁氏推拿、内功推拿、海派儿科推拿等知识，演练易筋经和少林内功，学习冬病夏治的窍门。
“冬病夏治”里的中医智慧
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三伏天阳气鼎盛，正是中医冬病夏治的黄金时段。上海市中医医院主任医师领衔授课，科普冬病夏治的中医原理，讲解时令养生知识，助力大众科学养生。
颜氏中医守护现代生活
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市非遗代表性项目“颜氏内科疗法”区级代表性传承人颜琼枝，领衔团队教授心病、失眠与情志病、肥胖代谢病等综合防治。
针灸养生，四时安康
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中西医结合医院针灸科主任，盛氏针灸流派第五代传承人王毅，通过"一课一节气"，结合时气、针灸、穴位、药膳、导引和居家保健等讲解中医养生理论。
非遗护肤课
——内调外养科学护肤
▲长按识别报名
熬夜脸黄？非遗新中式护肤安排上！海派中医夏氏外科及静安区非遗杜氏外科传承人章斌，围绕肤质判断、中医食疗、基础护肤、中医外治等，让大家避开护肤误区，掌握适合日常的轻护肤技能。
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赋能一夏
专业老师领学，
给未来的自己一个小彩蛋！
工会夜校小程序选择“个人报名”
课程类型选择“技能提升”
心肺复苏CPR-AED考证
心理疏导师基础（考证预备班）
职场AI应用师（考证预备班）
幼儿成长陪伴师
营养师入门
陪诊师入门
家庭照护师
—更多考证课请移步“工会夜校”小程序—
运动一夏
告别沙发，
快乐流汗，赶走班味！
工会夜校小程序选择“个人报名”
课程类型选择“运动健康”
成人蛙泳
羽毛球成人班
核心床普拉提
击剑
匹克球
—更多运动课请移步“工会夜校”小程序—
除上述“个人报名”课程外
如果企事业单位有个性化需求
工会夜校提供“送教上门”服务
快@你家工会
组织约课吧！
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组织约课
预约工会夜校系列课程（4次及以上）的
企事业单位将享受免费体验课程1节
（菜单见下，滑动查看）
个人约课流程
夏季班上课时间
2026年7月10日起
招生对象
在职职工（18周岁-61周岁）
报名时间
2026年6月17日（星期三）10:00
—6月30日（星期二）17:00
报名入口
（随申办“市民夜校”→“工会夜校”专区
也可同步报名）
报名流程
向左滑动查看报名流程
1.长按二维码进入“工会夜校”小程序，点击“个人报名”版块，同时底部导航栏也有单独入口；
2.选择你想报名的课程，点击进入查看“课程详情”；
3.点击“我要约课”，完善个人信息，阅读“预约须知”以及“免责声明”内容，点击“已阅读并同意”，按提示正确填写相关报名信息；
4.点击“立即支付”，支付学费，出现“付款成功”页面；
5.付费成功的学员可在“个人中心”-“我的课程”中，查看已报名课程及签到二维码。
退费规则
学员如需退费，须在退款截止日期2026年6月29日（星期一）17:00前，通过报名平台提交退费申请，经审核确认后，三个工作日内原路退回或给予确认答复，逾期将不再受理退款申请。因学员个人原因导致缺课、漏课的，不予安排补课或退费。
截止报名后，报名人数不满规定数量时（见各课程详情），则本课程取消，并退还学费。
报名咨询电话
咨询电话：021-63520281
（工作日9:30-11:00/13:30-16:00）
注意事项
■学员上课时应按时到达教室，不得无故缺席，无法出席请及时联系老师请假。
■所有课程平台所收费用不含材料费，部分课程所需材料需学员自行准备或可统一购买。
组织约课流程
报名入口
报名流程
向左滑动查看报名流程
1.进入“工会夜校”小程序，点击“组织约课”版块，同时底部导航栏也有单独入口；
2.精品体验课适用于首次参与或暂无明确课程要求的组织方，选择“不知道该约什么”入口。系列课适用于已有较明确课程需求的组织方，选择“我有目标，我要直接选课”入口；
3.选择你想预约的课程，查看课程详情；
4.点击“提交约课意向”，填写“约课意向信息”并“提交”，工作人员会在5个工作日内联系。
5.审核通过后，系统将同步创建组织方账号，账号信息会以手机短信形式发送至组织方对接人的手机。组织方在小程序的个人中心，登录账号，查看约课记录并跟踪进度。
报名咨询电话
咨询电话：021-63229529
（工作日9:30-11:00/13:30-16:00）
定好闹钟，
明天（6月17日）10:00
准时开抢哦！
本期编辑：孔孝元
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