孩子视力还不错，是不是就不用担心近视？远视储备到底有多重要？如何避免成为高度近视眼？
6月6日是第31个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”的主题为“人人享有眼健康”。6月5日，上海市儿童青少年眼健康主题活动在浦东新区世博家园实验小学举办。活动以“明眸护航 五健同行”为主题，聚焦青少年视力健康，联动五大健康纬度，把专业护眼知识带进校园。
儿童青少年近视仍是最受关注的眼健康问题之一。随着近距离用眼增加、电子屏幕使用频繁、户外活动不足等因素叠加，近视防控不再只是“看不清后配眼镜”的问题，而是需要从儿童视觉发育早期开始，开展连续监测、风险识别和科学干预的系统工程。
活动现场，《上海市近视分级分类整合型干预成效报告》发布，边远农村地区基于AI风险分层的近视干预新项目同步启动。依托智能筛查、眼轴监测、分级管控等经验，近视防控的“上海方案”也将进一步向更广区域推广。
上海市眼病防治中心近视学科带头人何鲜桂教授介绍，上海自2024年起构建以校园为基础的近视整合型干预模式，根据儿童不同屈光状态开展分级分类管理。远视储备是儿童视觉发育过程中的重要观察指标。过去，不少家长往往等到孩子看不清黑板、视力下降后才带孩子就诊。近年来，越来越多家长开始主动关注远视储备、眼轴长度和屈光发育变化，带孩子提前进行眼健康筛查和定期随访。儿童眼病筛查和近视防控正在从“发现问题后处理”逐步转向“风险出现前管理”。
活动现场，各方发起“明眸护航 五健同行”行动倡议。倡议提出，儿童青少年健康促进需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭和社会共同参与。针对公众护眼认知中仍然存在的误区，倡议强调，近视防控不能简单理解为“少看电子屏”或“配眼镜就完成了”，而应重视定期筛查、科学用眼、增加户外活动、规范矫正和连续随访。同时，要把视力健康与体重、心理、骨骼、口腔等健康问题统筹考虑，帮助儿童形成长期稳定的健康生活方式。
眼和视光疾病国家临床医学研究中心负责人许迅教授围绕“怎么避免成为高度近视眼”开展微讲堂。他提醒，高度近视的危害不只是“看不清”，还可能伴随眼轴增长、眼底相关改变，影响孩子长期眼健康。他建议，家庭和学校要从日常生活入手，引导孩子增加户外活动，控制连续近距离用眼时间，保持正确阅读距离，并通过定期检查及时发现问题、采取措施。对于已经出现近视进展风险的儿童，应在专业机构指导下进行科学干预，避免家长盲目选择防控方式。
活动现场，世博家园实验小学师生还通过科普演示，集中展示了学校融合视力、体重、心理、骨骼、口腔的五健育人实践成果。在智慧健康空间，学生不仅可以自测视力，还可以跟着“大眼仔”（明眸智慧精灵）学习护眼知识。“可以多吃含花青素的水果，比如蓝莓，还有每看书半小时休息十分钟，也就是3010法则。”小讲解员王浩宇说。操场上，主题游园会巧妙融合护眼科普与非遗文化，学生们身着国风服饰，手持“五健通关文牒”闯关打卡，在趣味体验中习得护眼知识，真正实现寓教于乐。
据介绍，作为“儿童青少年近视防控友好共建单位”“标准化综合防控近视基地”，世博家园实小从2023年探索近视防控，当前正全面推进“五健”行动，学校始终以学生为中心，将健康理念融入校园日常。3年来，全校近视率下降了1.2个百分点。
本次活动由上海市疾病预防控制局、上海市卫生健康委员会、上海市教育委员会指导，上海市眼病防治中心、上海市视觉健康中心（儿童青少年近视防治技术中心）、上海市科技艺术教育中心（学生活动管理中心）、浦东新区卫生健康委（浦东新区疾病预防控制局）和浦东新区教育局共同主办。
文字：谢然
视频制作：芮德贵
图片由学校提供
编辑：芮德贵
校对：曹铒
责任编辑：吴华
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