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【践行改造宗旨】C-E-B模型如何撬动“顽固认知”?青浦监狱给出实践答案

转自:上海监狱 2026-04-27 16:23:56

在深入推进认知行为五年行动方案的进程中,青浦监狱积极引入认知行为技术、接纳承诺疗法、阅读疗法等多元化矫治手段,在教育改造一线取得了显著成效。

这份成绩的背后,离不开教育改造战线上一群默默奉献的干警:他们以专业为刃、以耐心为桥、以智慧为钥,在最短时间内撬动一个个固化认知,帮助迷途者早日回归正途。

黄金窗口期:一场与时间的赛跑

新收罪犯入监后的第一个月,存在极大的心理落差,是可塑性最强的“黄金窗口期”。此时,罪犯刚刚脱离原有社会环境,抵触改造的心理防线尚未完全构筑,正是开展认知干预的最佳时机。然而,这一阶段也往往是时间紧、任务重的攻坚关键期。

在新收押的不认罪罪犯中,既有长刑期罪犯,也不乏潜在的顽固甚至危险对象,其认知固化程度深、对抗情绪强,教育转化难度极大。但若能在这一“窗口期”实现有效突破,将为后续改造工作奠定坚实基础,起到事半功倍的效果。

面对这类顽固对象,青浦监狱引入了基于认知疗法创始人阿伦·贝克(Aaron T. Beck)理论的“认知—情绪—行为”(C-E-B)曲线模型。该模型的核心逻辑在于:认知决定情绪,情绪驱动行为。

对于不认罪罪犯而言,他们往往深陷一个恶性循环:

认知扭曲:坚信“司法不公”“我是受害者”

情绪对抗:愤怒、怨恨、恐惧

- 行为硬杠:喊冤、对抗、拒绝配合

教育转化的核心目标,就是在“认知—情绪—行为”(C-E-B)这一链条的某个关键环节精准打入“楔子”,打破恶性循环,引导其转向良性轨道:

认知松动:通过外部信息输入,冲击并动摇其固有的错误信念;

情绪泄压:将对抗性情绪(如愤怒、怨恨)逐步转化为愧疚、悔恨或对未来的希望;

行为接纳:从抵触对抗转向配合改造,主动承认并正视自身过错。

青浦监狱将这一理论有效本土化,构建起一套系统化、可操作的干预体系,围绕认知重塑、情绪疏导、行为引导三个维度同步发力,精准调控C-E-B曲线的发展方向,切实提升教育转化的科学性与实效性。

系统施策:多维度干预形成合力

在这一“黄金窗口期”,青浦监狱构建起一套完整的教育干预体系,多维度切入、多路径协同,精准寻找认知突破口,循序渐进引导罪犯正视并接纳自身过错,为后续改造奠定坚实基础。

01

认知层面——用课程撬动扭曲认知

在新收适应期,青浦监狱系统设计了涵盖多个维度的教育课程体系,包括认罪悔罪教育、心理健康教育、服刑规划教育、书写“三史”(成长史、犯罪史、改造史)、法律知识教育、规训养成教育以及在刑意识教育等内容。

每门课程均经过精心打磨,聚焦于持续输入与罪犯原有扭曲认知相冲突的正向信息,有意识地制造“认知失调”,从而动摇其不合理信念,为实现认知松动、情绪转化和行为改变奠定坚实基础

02

情绪层面——用心理干预疏导对抗情绪

在认知初步松动后,罪犯往往经历复杂而剧烈的情绪波动。为此,青浦监狱引入心理团体辅导与正念冥想等干预手段,帮助罪犯学习觉察、识别和调节自身情绪。

在安全、支持性的团体互动中,罪犯逐步感受到被倾听、被理解、被接纳,原本强烈的对抗情绪随之软化,逐渐转化为愧疚、悔恨,并萌生对未来的希望——这为后续的行为转变和积极改造创造了关键的情感基础。

03

行为层面——用多元载体寻找突破口

青浦监狱构建“五位一体”精准帮教体系,多维度协同发力,推动罪犯从对抗走向接纳、从迷茫走向重塑:

帮扶小组:为每名罪犯量身配备由监组长、改造积极分子及已成功转化的原不认罪罪犯组成的帮扶小组,通过日常陪伴与榜样示范,全天候传递正向影响;

公益律师:邀请专业律师开展法律解读与个案分析,以权威法理澄清误解,有效瓦解“司法不公”等固执认知;

个别教育:结合罪犯成长背景、犯罪成因及心理特征,开展一对一深度谈话,动态掌握思想脉搏,实现“一人一策”精准施教;

兴趣班:开设书法、绘画、手工等兴趣班,帮助罪犯在创造性活动中重建自我价值感,以建设性行为替代消极对抗;

内部报纸:定期编发内部报纸,刊登优秀改造心得、悔罪感悟与亲情寄语,持续注入温暖、希望与道德感召力,营造积极向上的改造氛围。

这套体系以认知纠偏为基础、情绪疏导为桥梁、行为养成为目标,切实提升教育转化的系统性、针对性与实效性。

每一名罪犯的转化,都是一场精准施策、多维协同的“攻心之战”。青浦监狱坚持因人施教、因情施策,灵活组合帮扶小组、公益律师、个别教育、兴趣引导、内刊浸润等多元手段,从认知、情感、行为等多个维度寻找突破口,层层递进、久久为功,最终引导罪犯真正承认错误、接纳过错,迈出悔罪自新的关键一步。

案例聚焦:认知重构之路

罪犯张某入监服刑。他曾是某大型三甲医院的资深外科医生,临近退休,家庭完整、职业体面。因性犯罪被判刑后,他始终拒不认罪,情绪极度抵触。“这个罪名比杀了我还难以接受。”他对民警坦言。家人亦坚信其“蒙冤”,全力支持申诉。面对不长的刑期,张某一度抱着“熬一熬就过去”的消极心态,拒绝参与任何改造活动。

然而,长期的精神高压迅速侵蚀了他的身心——血压持续升高、记忆力衰退、整日愁眉不展,精神几近崩溃。

面对这一高知、高自尊、高抗拒的典型个案,民警曹政没有急于要求其“认罪”,而是以专业眼光和人文关怀切入,精准运用C-E-B(认知—情绪—行为)转化模型,打出一套系统化“组合拳”。

认知层面:以文化润心,促松动

曹政敏锐捕捉到张某对中华传统文化的兴趣,随即安排其参加国学经典课程,引导他从“修身齐家”“知耻后勇”等传统智慧中反思人生、接纳不完美。在潜移默化的熏陶中,张某原有的“全盘否定自我”思维开始出现裂隙,认知悄然松动。

情绪层面:以团辅疏压,化对抗

认知松动后,情绪波动随之加剧。曹政及时组织其参与心理团体辅导与正念冥想训练,帮助他学习觉察情绪、调节焦虑。在安全、共情的团体氛围中,张某首次感受到“被理解、被接纳”,强烈的防御心理逐渐软化,转为内省与平静。

行为层面:以价值重建,启新生

最关键的转折来自行为赋能。曹政鼓励张某发挥医学专长,为同犯开设健康知识讲座。起初他犹豫退缩,但在民警持续鼓励下,他站上了讲台。课堂上,同犯们专注听讲、真诚提问、由衷感谢——这份久违的尊重与认可,点燃了他内心熄灭已久的光。“原来我还有用!”他感慨道。

自此,张某全身心投入备课、授课,反复打磨课件,主动征求民警意见。这份建设性行动不仅重建了他的自我价值感,更成为其走出精神泥潭的支点。

当曹政再次与其谈及案件时,张某平静地说:“原来我还可以做这么多事。纠结过去毫无意义,不如放下,积极拥抱未来。”

不久后,他主动递交了认罪悔罪书,并多次写下感谢信:“警官对我人格的尊重,深深震撼着我的内心。我必须用实际行动去回报。”

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系统施策:多维度干预形成合力

转化工作从来不是一蹴而就的。面对新收押的几名“顽固型”罪犯,民警始终秉持“润物细无声”的理念,在每一次个别谈话、每一节教育课程、每一场心理团训中,持续注入正向引导与情感支持。

“认知一旦松动,罪犯往往会陷入迷茫甚至焦虑——这正是最需要陪伴与引导的关键窗口期。”一线民警深有体会。

真正的转化,不是强迫认输,而是帮助罪犯看清事实、接纳过错、重建希望。通过精准把握心理节奏,以耐心回应抗拒,以专业化解偏执,以尊重唤醒良知,短短一个多月内,这些原本态度强硬、拒不认罪的罪犯,逐步实现了从对抗到反思、从否认到接纳的认知转变。

这场“攻心之战”的胜利,靠的不是压制,而是理解;不是速成,而是坚持。

目前,这批新收罪犯均已通过系统化初步评估,思想动态趋于稳定,为后续分类施教和深度改造奠定了坚实基础。更为关键的是,他们的积极转变有效化解了潜在的安全风险,切实提升了监区整体的改造秩序与安全水平。

长期以来,长刑期罪犯,尤其是拒不认罪人员的教育转化,始终是监狱工作的难点和痛点。如今,青浦监狱依托“认知—情绪—行为”(C-E-B)干预体系,融合个别教育、心理团辅、文化浸润、价值重建等多元手段,以科学方法为支撑、以坚韧意志为保障、以创新精神为驱动,成功撬动了这些看似“坚不可摧”的错误认知。

截至目前,该体系已累计推动50余名不认罪罪犯实现从否认到接纳、从对抗到悔悟的根本性转变。在实战中不断打磨、在总结中持续升华,青浦监狱已将一线经验系统提炼为一套机制清晰、路径明确、成效可验的“精准攻心”工作法,具备良好的复制性和推广价值,为新时代监狱教育改造工作提供了可借鉴的“青浦样本”。

每一个顽固认知的背后,都藏着一颗等待被唤醒的心。青浦监狱民警始终坚信:没有打不开的心锁,只有尚未抵达的光。他们的使命,就是以专业为灯芯、以耐心为灯油、以尊重与关爱为火种,一盏一盏,点亮迷途者心中的希望之光,照亮他们回归社会的新生之路。

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编辑:郭  伟

供稿:青浦监狱 

       曹  政    杨  帆

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