官宣！青浦全城发放400份文明实践“大礼包”→

“还是第一次玩冰壶，感觉蛮新奇的。我们平常工作都比较忙，利用空余时间活动活动，有益于健康，希望以后多多举办。”在赵巷体育公园的趣味运动挑战现场，白鹤镇“鹤鹤鹤”代表队的周辉正和队友们一起研究旱地冰壶的推壶技巧。而对于居民劳阿姨来说，最吸引她的则是摆在家门口的健康咨询台。

4月24日下午，青浦区“青”心有约天天享“4个100”实践惠民项目启动仪式暨全民健身示范专场活动在赵巷体育公园举办。400场精准化、接地气的惠民服务即将贯穿全年，让青浦市民在家门口就能感受到文明实践带来的城市温度。

青浦区新时代文明实践工作依托1个区中心、11个街镇分中心、357个村居站点、124个特色站的庞大网络，力求将文明实践服务触角延伸至村居末梢。2026年的服务菜单再度提质增效，内容不仅涵盖年轻人喜爱的健身运动与场地配套需求，更将目光精准投向了“一老一小”和职场人群。从中医理疗、养生手作、健康义诊到文艺党课、精品演出……一张张详实的“服务菜单”精准对接了不同群体的需求。

这份厚实的“民生清单”，并非一蹴而就。青浦区新时代文明实践中心工作人员回忆道：“‘4个100’文明实践惠民品牌起源于2022年，当时侧重于健身。从水城门下的徒步、骑行到邀请女足国脚李佳悦带领市民玩转足球，文明的种子随着运动的身影在青浦生根发芽。”

该工作人员坦言，光是身体健康还不够，心理的健康与精神文化的富足同样是民生刚需。“新时代文明实践最重要的任务就是让党的创新理论‘飞入寻常百姓家’，而且一定要用群众喜闻乐见的形式。”于是，理论宣讲、文化惠民、健康养生、全民健身“四轮驱动”的“青”心有约天天享“4个100”文明实践惠民品牌应运而生。

这场惠民活动，不仅为市民送上健康关怀、强健体魄，更深耕精神文明建设，以知识赋能生活、以文明滋养心灵。活动现场贴心设置便民宣传服务区，将文明新风理念与科学健康知识有机融合。区卫健委设立服务点位，面对面引导居民注册申领“健康积分”。作为全市首批试点区域，青浦健康积分制度落地运行以来，收获广大居民广泛认可与良好口碑。该制度涵盖健康知识学习、健康习惯养成、健康自我管理、公益志愿服务等多元场景，覆盖面广、参与性强、吸引力十足。现场不少青年居民即时完成申领，成功获得500积分，大家纷纷点赞认同“为健康积分，为生活赋能，为人生加油”的健康新理念。本次活动累计发放健康积分13.4万，惠民成效显著。与此同时，区文明办摊位创新宣教形式，通过投掷沙包等趣味互动游戏，沉浸式普及文明交通、文明旅游、文明养宠及新版“七不规范”等文明常识，以趣味化、接地气的宣教方式，让群众在轻松欢乐的氛围中潜移默化强化文明意识、涵养文明习惯、提升综合文明素养，推动文明理念入脑入心、落地生根。

今年，“文化惠民”板块既有上海文化发展基金会资助的滑稽剧、木偶剧等高雅精品，也有扎根乡土的强基工程巡演与曲艺杂谈。在朱家角古镇的桥头，在蟠龙新天地的街巷，音乐快闪与综艺展演将让市民在烟火气中邂逅文艺味。在理论宣讲方面，不仅有名校马克思主义学院师生的深刻解读，更有“百姓名嘴”用乡音土话讲述长三角一体化背景下的青浦城市发展故事。

当前，青浦区正以“青”心有约天天享“4个100”文明实践惠民品牌为抓手，将一个个民生“痛点”变为“通点”。这种看得见、摸得着、能参与的文明实践活动，深耕着青浦人的幸福土壤，真正让这座城市的温暖底色照进日常。