身体健康，年龄75周岁及以下。先报先得，额满为止。
2026年4月24日（星期五）9:00一4月29日（星期三）16:00
本次报名均采用线上报名方式（随申办市民云app或随申办微信小程序），不接受线下报名。
1.报名流程：随申办搜索“老年教育”——点击课程报名——选择行政区级（松江区—永丰街道）——点击最下方查询——选课报名。
2.退课流程：在报名结束前可以自行退课，搜索“老年教育”→“报名记录”→“退课”。
按课表上课，请报名学员自行留意各班上课时间，不再另发通知。
永丰街道社区学校办公室：37635830（工作日9:00一16:00）
松江布展示馆：松江区中山西路203号
校本部：松汇西路1518号
经纬布语——松江布零基础布艺系统课：本课程专为零基础布艺爱好者打造，遵循由简入难、循序渐进的核心原则，以实用+趣味为导向，精选杯垫、布艺发圈、水杯包、玩偶马等经典作品，拆解为8次系统课程。从布艺基础工具认知、基础针法入门，到平面小物制作、立体布艺缝制，再到卡通造型玩偶精修，逐步攻克布艺制作核心技能，让学员轻松掌握布艺手工技巧。
（可微信扫码进群咨询）
经纬织心——松江布传统织布非遗研习课：本课程专为零基础手工爱好者打造，以传统手工梭织为核心，摒弃复杂机械操作，聚焦基础织布技法、材料认知与创意创作，通过8次循序渐进的实操课程，带领学员从认识织布工具、梳理基础经纬线，到掌握平纹、格纹、芦席纹等基础织法，最终完成独立布艺作品。
（可微信扫码进群咨询）
健身气功——马王堆导引术：本课程是国家级推广健身气功功法，全套共 12 式，动作舒缓圆活、古朴优美，以循经导引、形意相随为核心，配合呼吸与意念，通过肢体屈伸、扭转、抻筋拔骨，疏通经络、调和气血、调理脏腑。课程由浅入深讲解功理要领与动作规范，兼顾养生性与易学性，适合各年龄段人群习练。
（可微信扫码进群咨询）
1.杨潘红：松江布展示馆、丁娘子布艺馆非遗传习基地执行馆长，松江棉布纺织技艺核心传承人、推广人，深耕松江布非遗保护与传承十余年。她牵头推进松江布展示馆建设，打造集展示、体验、文创开发于一体的非遗空间，策划松江布国内外非遗交流展，推动松江布织染技艺跨界融合，助力上海手织布活在当下、走向大众。
2.鲍海琴：精武松江辅导中心副主任，习练太极拳十余年，热心公益教学。她技能精湛，参加全市及国际赛事并多次斩获金银牌，持有中国武术五段、二级社会体育指导员等荣誉证书。曾担任多期培训班主教练，2025年还亲自编排并教授陈氏二十八式太极扇。
