春节的烟火气还未散去
专属上海职工的“充电福利”已就位！
上海工会夜校春季班
本周六12:00开放报名～
增加250个教学点！
新增亲子类课程！
超多亮点抢先看↓
劳模工匠课程
请在“上海工会夜校”小程序
课程类型→课程定位：选择“匠心”
《基础立体裁剪》
大国工匠雍飞，手把手教授立体裁剪核心基础，新手友好，从工具使用到基础针法，带你解锁“给自己做衣服”的快乐。
《服装服饰搭配》
衣橱堆成山，出门还是没衣穿？上海市劳模阮兰英，从色彩、版型、材质基础原理入手，系统讲解体型适配、风格定位技巧。
《创意真皮DIY》
上海市五一劳动奖章获得者、上海工匠王雪峰，领衔工作室，教你掌握真皮裁切、手工缝纫等关键技巧，在一针一线中收获专属自己的真皮好物。
《常用养生药材的知识和应用》
全国劳模陈黎静，教你认药材、懂性味，轻松get食疗小妙招，科学调理不踩雷，养出身体好状态。
《馥郁时光烘焙工坊》
（考证预备班）
大国工匠干文华，领衔技能工作室，精心设计8节西式面点课程，带你开启甜蜜的烘焙之旅。
《非遗点心的制作》
上海市劳模王时佳，现场展示象形南瓜团、长寿桃、桂花拉糕、菊花酥等非遗点心的制作技艺，带你感受舌尖上的匠心。
《整理收纳》
从“断舍离”到“空间重塑”，全国劳模朱春南系统教授客厅、厨房、卧室等空间的整理逻辑与实操方法，教你轻松打造整洁治愈小家。
《居家花艺》
上海市五一劳动奖章获得者、上海工匠王志东，带你在花与空间的对话中，开启一段充满香气与灵感的艺术旅程。
《方寸之地秀芳华——家庭园艺课》
上海市五一劳动奖章获得者、上海工匠李萍，带领学员全方位掌握植物养护各种技能，无论是观叶或观花植物、多肉植物还是蔬菜瓜果，都能信手拈来。
《家庭日常装修》
长三角工匠、上海工匠张治宇领衔工作室，从健康角度，教你如何科学选择木制品与全屋定制产品，避开装修陷阱，守护居住健康。
《新能源汽车安全知识及保养维护》
你知道纯电、插混、增程、氢燃料的区别吗？你知道电池怎么“养”才能用得久？世界技能大赛车身修理冠军、上海工匠徐澳门，领衔工作室，系统教授新能源汽车安全与保养知识，让普通人也能听懂、用得上。
《短视频制作》
旅行拍摄、日常记录…上海市先进工作者、上海工匠阮毅，带领学员快速入门短视频策划、拍摄与运营，小白也能快速上手，拍出刷爆朋友圈的精彩大片。
《生态景观疗愈》
上海工匠卫丽亚，深入解读蓝绿生态空间与公园城市规划的前沿理念和规划设计，并带领学员实地参观，开展沉浸式疗愈体验。
工会夜校不只“宠”职工，
更懂职工的牵挂！
老中青幼全覆盖，
精品课程随心选！
伴孩子成长
亲子课程
请在“上海工会夜校”小程序
课程类型→课程定位：选择“亲子”
无人机足球
国家队来了！上海市五一劳动奖章获得者、黄浦工匠汤可才，作为国际级运动健将、国际级裁判，航空模型航天项目（S）国家集训队（青少年组）主教练，领衔工作室教授《无人机足球》课程，培养孩子科创能力和解决问题的能力。
亲子围棋
亲子趣玩
木艺坊
飞镖运动
亲子课
亲子课：
人工智能3D建模工坊
亲子陶艺
护家庭安康
本次春季班，我们联手市卫健委
整合华东、六院、五官科、岳阳、中医医院
等大咖资源
为职工家庭健康保驾护航
健康课程
请在“上海工会夜校”小程序
课程名称：搜索“夜享健康”
《老年人家庭日常照护》
如何管理高血压、糖尿病，照顾家属？上海市第一社会福利院施晴燕上海市技能大师工作室来支招。
《“五”动感官 悦享生活
—— 2026全龄感官健康守护计划》
从关注青少年的近视防控与腺样体健康，到解决职场人群的干眼症与听力损伤，再到干预中老年的眼底病变与呼吸睡眠问题，复旦大学附属眼耳鼻喉科医院匠心团队为你筑牢五官防护网。
《中医推拿导引功法养生》
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院孙武权推拿传承工匠创新工作室，重点教授中医推拿功法易筋经和少林内功，及简单的自我推拿、家庭推拿的手法与操作。
《皮肤健康与美容》
上海皮肤病医院匠心团队，专业科普黑素瘤的基本知识，用通俗易懂的方式分享痤疮（青春痘）、常见的过敏性皮肤病与科学调节免疫平衡的实用方法。
《朱氏非遗话中医》
深受大家喜爱的朱医生来啦！从朱氏内科疗法传承、中医养生原则、季节性养生小技巧、常见中医养生误区等方面入手，上海市中医医院朱为康主任团队来分享中医智慧，解答健康疑惑。
《足部疼痛
——常见足病康复与自我管理课》
上海市第六人民医院施忠民专家医疗团队，为你揭开足跟痛的面纱，通过学习基础养护，迈出无痛行走的第一步。
《呼吸健康》
呼吸是生命之本，复旦大学附属华东医院朱迎钢系统教授呼吸系统保健与常见肺部疾病防治。
为自身赋能
我们联合
上海音乐家协会、上海开放大学等
让文化艺术成为你的精神加油站
“上海音乐家协会 ”优质课程（部分）
课程名称：搜索“音悦乐学”
【重磅福利】
本次春季班，报名“上海音乐家协会”课程的学员，将免费享受1次专属排练课程。
吉他
打击乐
电吹管演奏
“上海开放大学 ”优质课程
课程名称：搜索“开放大学”
世界音乐之旅
不止于英语
英国文化解码
英语唱中学
“上海市宛平艺苑 ”优质课程（部分）
课程名称：搜索“大宛集”
京剧表演
越剧表演
沪剧表演
“上海人民美术出版社有限公司 ”
优质课程
课程名称：搜索“乐·尚美绘”
跟着印象派
大师学绘画
国学智慧
“五一创作”训练营
课程名称：搜索 “五一创作”训练营
追剧不如造剧:
戏剧创作实战课
想把心中故事写成剧本？
专业导师带你入门创作！
国家一级编剧赵潋、上海话剧艺术中心青苗·青年培养编剧黄子威，从经典影视、戏剧佳作鉴赏解读入手，带你掌握剧本创作核心逻辑。
微型小说创作
短短两千字，
也能写出余味悠长的好故事。
中国微型小说学会会长夏一鸣、上海微型小说学会副会长章慧敏、中国微型小说学会副会长兼秘书长高健、上海微型小说学会秘书长刘永飞，手把手教你“如何讲好一个故事”。
本次工会夜校春季班
【个人报名】课程
新增约250个教学点
进一步延伸服务半径
让优质好课就近可学、触手可及
【组织约课】课程
如需个性化定制
工会夜校可提供“送教上门”服务
精准满足多元学习需求
快@单位工会
约课吧！
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个人约课
春季班上课时间
2026年4月10日起
招生对象
在职职工（18周岁-61周岁）
报名时间
2月28日（星期六）12:00至
3月20日（星期五）16:00
报名入口
报名流程
向左滑动查看报名流程
1.长按二维码进入“工会夜校”小程序，点击“个人报名”版块，同时底部导航栏也有单独入口；
2.选择你想报名的课程，点击进入查看“课程详情”；
3.点击“我要约课”，完善个人信息，阅读“预约须知”以及“免责声明”内容，点击“已阅读并同意”，按提示正确填写相关报名信息；
4.点击“立即支付”，支付学费，出现“付款成功”页面；
5.付费成功的学员可在“个人中心”-“我的课程”中，查看已报名课程及签到二维码。
退费规则
学员如需退费，须在退款截止日期2026年3月19日（星期四）17:00前，通过报名平台提交退费申请，经审核确认后，学费将自动退还，逾期将不再受理退款申请。因学员个人原因导致缺课、漏课的，不予安排补课或退费。
截止报名后，报名人数不满规定数量时（见各课程详情），则本课程取消，并退还学费。
报名咨询电话
咨询电话：63520281、63520278
（工作日9:30-11:00/13:30-16:00）
注意事项
■学员上课时应按时到达教室，不得无故缺席，无法出席请及时联系老师请假。
■所有课程平台所收费用不含材料费，部分课程所需材料需学员自行准备或可统一购买。
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组织约课
报名入口
报名流程
向左滑动查看报名流程
1.进入“工会夜校”小程序，点击“组织约课”版块，同时底部导航栏也有单独入口；
2.进入组织预约申请，选择你想预约的课程，点击进入查看“课程详情”；
3.点击“提交预约意向”，填写“约课意向信息”并“提交”，工作人员会在5个工作日内联系。
报名咨询电话
咨询电话：63229529
（工作日9:30-11:00/13:30-16:00）
新的一年，新的突破，
从工会夜校开始！
订好闹钟⏰
准备抢课！
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本期编辑：凌睿
