




近日,徐汇区湖南路街道未成年人保护工作站策划了一场以“和情绪小怪兽做朋友”为主题的心理健康教育活动,带领孩子们解锁情绪密码,学会与情绪温柔相处。

“和情绪小怪兽做朋友”主题活动现场
老师以趣味互动问答开启情绪探究之旅,孩子们踊跃参与、积极思辨,在轻松的氛围中逐步明晰情绪的类型、缘由和作用,并对自身情绪有了科学的认知,为后续接纳和管理情绪打下了基础。在“情境猜猜猜”环节中,面对“老师拖堂”这一问题,小朋友们分享了“不耐烦”“很着急”“会很无奈”等情绪感受,进而引导孩子们学会识别内心的“小怪兽”。
老师现场分享了“冲动的代价”的故事,引导孩子们明白情绪并非一成不变,不良情绪若不疏导可能导致犯错,积极管理情绪便能换个视角与“情绪小怪兽”和解,从而转化为成长的动力。老师还特别分享了彩虹呼吸法、情绪“垃圾桶”、毛球和黏土解压等实用技巧,为孩子们打造专属“情绪工具箱”,助力孩子们科学管理情绪、健康成长。
在DIY“毛球小怪兽”环节,孩子们用五彩毛线缠绕塑形,将不同情绪编织进作品中。当一个个毛茸茸的“情绪伙伴”出炉,大家捧着自己的专属说道:“不管是开心的小怪兽,还是有点生气的小怪兽,都是我的好朋友!”稚嫩的话语里是对情绪的接纳与包容,也藏着他们读懂情绪、与情绪和解的收获。
据悉,湖南路街道未成年人保护工作站将持续以“梧桐成长”为翼,深耕未成年人成长需求,策划更多贴合童心的优质活动。
编辑:邱彩红
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