【节气健康】明日冬至：天时人事日相催，冬至阳生春又来

古人说：“冬至，日南至，日短之至，日影长之至。”这是一年之中黑夜最漫长的日子。从这一刻起，太阳踏上北归的旅程，白昼将一日长过一日，阳气在地下悄然萌动。

冬至时节，地表尚有积热，此时气温通常不是最低，气温还将继续下降。寒冷刺激会容易引起心脑血管疾病、哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病，且易发流感。同济大学附属同济医院建议您到人多的地方戴好口罩，注意卫生；高血压患者在冬天更要坚持服药，按时监测血压。