肩颈不适有妙招！跟着静宝去体验这里的中医“护颈神器”吧～｜“家门口”看好中医→

刚推开大门，就被大厅里的布置暖到了：整齐排列的药食同源中药展示柜，清晰标注着各类养生食材的功效；一旁的中医适宜技术物品展示区，让大家直观了解针灸、拔罐等传统疗法的工具；还有循环播放养生知识的显示屏，等候时就能get实用健康小技巧。

更贴心的是，这里还配备了中医体质辨识仪！居民随时可以自助检测体质，系统会自动生成专属调护建议，不管是阴虚、阳虚还是痰湿体质，都能精准找到养护方向，简直是社区居民的“移动养生指南”。

记者在中医诊室门口遇到了正在候诊的赵阿婆，说起这家卫生服务站，赵阿婆赞不绝口：“去年我摔了一跤在家卧床休息，多亏站点的家庭医生一直上门为我换药，照顾关心我。这些年来，对于我来说他们不止是医生，更加像亲人一般。”

不止赵阿婆，候诊区几位居民也纷纷点头认同，看来这家站点早已成为大家信赖的“社区健康管家”～

针对当下普遍的颈椎问题，站点的赵医生向记者介绍：“中医认为颈椎不适多是经络不通、气血瘀滞导致的，日常做好养护，就能有效减少不适发作。有几个超实用的穴位，在家就能按！”

除了按穴位，赵医生还分享了一个适合秋冬的养护方法：“用盐袋热敷颈部，每次15到20分钟，能促进颈部血液循环、排出寒气，对缓解颈椎不适特别有帮助。”

在中医治疗室，记者看到不少居民正在接受针灸、推拿治疗。据了解，站点能开展针刺、刮痧、拔罐、艾灸等多种中医适宜技术，覆盖颈椎、腰椎问题，以及肩周炎、膝骨关节炎等常见慢病。

更值得一提的是，高荣社区卫生服务站还挂牌了“龚利工作室”，依托静安区现代中医师承项目，专门开设了膝骨关节炎专病门诊，定期邀请岳阳医院的名中医专家坐诊。

“不用跑远路，不用排长队，在家门口就能享受到名中医的诊疗服务！”站点团队负责人常医生介绍道。

如果你也有颈椎、腰椎不适的困扰，或者想了解更多中医养生知识，不妨趁着闲暇时间，来高荣社区卫生服务站看看～让家门口的优质中医药服务，守护你和家人的健康！