讲座现场

现场，光华医院消化内科主任、中医黄天生为居民提供咨询、辨识体质，还开展了《脾胃疾病的中医膳食调养》专题讲座。他以通俗语言阐释“脾为后天之本”的理念，强调脾胃在整体健康中的核心作用，并针对现代人多发的慢性胃肠病、消化不良与疲劳综合征等问题，提出日常饮食调理建议。“原来我一直吃错东西了！”居民史红英感慨道，“黄医生讲得非常清楚，告诉我们平时该怎么吃、注意什么，真的很实用！”

活动现场同步开设“中医生活化”主题集市，琳琅满目的草本系列产品令人目不暇接——从滋补品、蒸汽眼罩到中草药洗衣液，传统中医药正悄然融入居民的日常生活。更受居民欢迎的是“药食同源”特色产品展销区，其中斜土社区食堂还特别推出秋季限定食疗试饮——薏米葛根排骨汤。汤品兼具清热利尿与滋阴润燥之效，契合当下秋燥时节的养生需求。“这个排骨汤很适合我们老年人。”居民们连连称赞道，“排骨炖得酥烂，不柴也不腻，喝完胃里暖暖的，特别舒服。现在天气转凉，这样的汤既养生又可口。”

“药食同源”展台

薏米葛根排骨汤

在“三七知识小课堂”专区，工作人员介绍了三七的药用价值、适用人群及科学服用方法。现场还设置了互动问答环节，帮助居民辨别市面上三七粉的真伪优劣，并提醒大家切勿盲目跟风进补，应结合自身体质在医生指导下合理使用。居民刘霞萍认真记笔记，她说：“我平时就关注养生，今天不仅听了专家讲课，还试了药膳，收获满满。”

“一直以来，斜土街道积极致力于探索创新社区健康服务新模式，通过搭建这样的综合性平台，让居民们近距离感受到中医药文化的独特魅力，提升自我健康管理的能力。”斜土街道相关负责人告诉记者，街道将持续推出更多形式多样、内容丰富的中医文化惠民活动，让传统医学融入日常生活。