
天气早知道
Oct
18
气温下降,风力增大
体感明显转凉,记得增添衣物
今天冷空气开始发威
气温一路下跌
最高气温在24℃左右
夜间气温降至21℃以下
风力明显增大
体感明显转凉
昨天半夜到今天中午
会有较明显降水
局部地区雨量可达中到大雨

双休日天空阴沉
并伴有偏北大风
体感明显转凉
提醒大家及时增添衣物
出行注意防范大风影响
今日天气
今天早晨冷空气开始影响本市,风力明显增大,北到东北风5级阵风6-7级,沿江沿海地区更大。气温一路下跌,最高气温在早晨24℃左右,夜间气温降至21℃以下,体感明显转凉。昨天半夜起转为阴有时有阵雨或雷雨的天气,较明显降水将持续至今天中午。


昨日天气回顾
昨天白天阳光在线,气温攀升明显,午后市区徐家汇站最高气温29.3℃,郊区中闵行站30.6℃为全市最高。随着雨带南压,昨天半夜起上海雨势加强,转为阴有时有阵雨或雷雨的天气,较明显降水。

天气趋势
双休日天空阴沉,
并伴有偏北大风,
体感将明显转凉,
提醒大家及时调整着装,
出行注意防范大风影响。
下周最低气温持续降低,
市区在16-18℃之间,
郊区会更低一些,
早晚凉意明显。
周初阴到多云的天气为主,
局部地区有短时小雨,
最高气温仅在20℃附近。
周三起天气转好,
最高气温稍有回升。
另外,周四以前风力大,
注意防范偏北大风。

这波冷空气
能带来桂花香吗?
桂花形成花苞需要一定的气温条件,目前仅有部分郊区最低气温满足花苞形成的气象条件,中心城区的桂花大多迟迟还未形成花苞。这波冷空气的影响下,申城气温明显降低,达到桂花启动条件,下周有望get丹桂飘香。

健康提示
自从入秋以来,很多人的嗓子就开始不舒服,有干痒、疼痛、咳嗽、异物感等,“清嗓子”的声音此起彼伏。呼吸道与外界接触较多,容易受各种因素刺激影响,如干冷空气刺激、过敏原变多、呼吸道感染。
咽喉“闹脾气”,怎么才能缓解不适?除了多喝水,还能做什么?一是规律作息。长期生活不规律、疲劳,可使身体免疫力失调而引发炎症。避免熬夜、长期疲劳,注意适时缓解压力。二是别过度用嗓。减小说话音量,放慢说话语速。咽喉不适的人,一天总的说话时间最好不超过3小时。三是减少刺激因素。戒烟戒酒并避开二手烟,少吃辛辣刺激或较干的食品。四是不用口呼吸。少用或不用口呼吸,用鼻子呼吸,充分发挥鼻黏膜的过滤作用。雾霾天尽量少出门,回家后用淡盐水清洗鼻腔。五是保持空气清新。多开窗通风,少去空气不流通的场所。户外空气质量差的时候,外出要戴口罩。空气干燥时,室内可以使用加湿器。
视频丨王子亮
制图 | 邱丽娜 刘晶
编辑丨奚宇轩
资料丨市气象局 上海发布 生命时报

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