“无作业日”
每周一天，作业“清零”，成长“加分”，闵行学子迎来教育新体验。
2025年5月，上海市教委发布了《上海市教育委员会关于优化上海市义务教育学校作业管理提高作业育人水平的通知》，推动学校逐步建立“小学每周一天无作业日、初中每周一天无书面回家作业日”的制度。闵行区教育局迅速响应，结合区域“智慧教育示范区创建区”特色，推动学校积极创新实践，确保“无作业日”不是简单的“减法”，而是促进学生全面发展的“加法”，让学生们在“留白”的时间里，收获更多元的成长体验。
一起来看看！
景东小学将周一设立为全校无作业日，学校鼓励学生积极投身各类实践活动以及体育锻炼，以提升学生身心健康水平。在劳动实践活动中，学生体验种植、采摘等活动，学会珍惜劳动成果；通过体育锻炼让学生增强体质；学校还鼓励家庭设立科学实验角、阅读角，培养阅读、科学探究兴趣，拓宽知识视野。
华坪小学依托30年“水教育”积淀，将每周一“无作业日”升级为“科创实践日”。学校紧扣水的特质设计特色活动：水游戏通过趣味互动培育学生观察力与协作力；家庭节水劳动实践引导学生统计用水、改造节水装置，融合劳动与环保教育。这些实践既落实“无作业日”丰富课余生活的要求，又以特色形式践行 “五育”并举，助力学生在实践中提升综合素养，将政策要求转化为生动育人场景。
莘庄镇小把每周三作为无作业日，打破单一学习模式，以更鲜活的应用场景，为学生全面发展注入了生动活力。无作业日并非“放任自由”，而是以多样化活动替代书面作业。学校组织学生充分参与体育、科技、艺术等活动，如篮球、无人机、航模等，学生体能状态与精神面貌得到了有效改善。学校还把无作业日作为孩子们的固定“当家日”，扫地洗碗学做饭，家庭事务勇承担……让学生在动手实践里学担当，把日子过成了成长课。
华漕学校将每周三定为“无书面作业日”，制定“快乐星期三 活力华漕娃”年级实践活动菜单，学科教师设计了富有创意的学科实践活动，包括阅读、手工、听说、摄影、运动等，同时包含劳动实践、社会调查等长周期实践作业，以此替代传统书面作业。学生可以自由选择感兴趣的活动，活动成果可以以手工作品、照片、视频等形式参加评选。
闵中实验将每周四定为无书面回家作业日。这一举措旨在保障学生适量运动与正常休息，让学生课余能亲近自然、品味文学、还能与家长共度欢乐时光。在这一天，学生们或投身户外运动，强身健体；或徜徉文学海洋，与书中主人公一起冒险；或与家人合作，完成家务劳动。学校也精心设计了丰富的非书面作业，如主题探究、艺术创作等，助力学生全面发展。
文来实验积极探索契合学生发展节律的作业育人路径，将周一定为每周一天无书面回家作业日，构建“三厚”作业管理模式：厚植于设计，提供不同节律的弹性“作业菜单”；厚实于实施，课堂夯实基础、课下注重个性拓展；厚重于反馈，强化过程指导与思维展示，为学生打造成长阶梯，使核心素养在减负增效与思维碰撞中生根发芽。
“无作业” 的背后，藏着更丰富的教育。它让作业回归育人的本质，让教育跳出纸笔的局限，真正看见孩子、关注孩子、成就孩子。闵行区教育局将持续推动“无作业日”内涵的不断丰富，优化“无作业日”的实施策略，推进“教学评一体化”理念下中小学高质量作业体系建设，引领育人方式的变革，让孩子们在轻松愉快的氛围中健康成长、全面发展。
