夏夜的滨江步道、公园跑道上,穿运动服的身影渐次出现,这是属于夏日的“夜跑热潮”!如何让夜跑更健康?来看市健康促进中心为大家送上的“科学夜跑指南”↓
资料 | 市健康促进中心
编辑 | 李玲
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