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【健康】夜跑如何更健康?请收好这份“夏夜科学夜跑指南”→

转自:上海普陀 2025-07-24 20:47:32

夏夜的滨江步道、公园跑道上,穿运动服的身影渐次出现,这是属于夏日的“夜跑热潮”!如何让夜跑更健康?来看市健康促进中心为大家送上的“科学夜跑指南”↓

资料:市健康促进中心、上海发布

编辑:吴兴婷

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