【科普先锋】世界肝炎日：你我携手，“肝”净未来

“有人的地方就有江湖”，在我们每个人的体内，同样时刻上演着纷争不断的“江湖恩怨”。我们的肝脏，就是这场江湖纷争的主战场：乙肝、丙肝这些“邪派高手”，最擅潜伏暗杀。它们悄无声息潜入，十年一剑，一朝病发，往往已经肝硬变天，甚至肝癌称霸。2025年7月28日是第15个“世界肝炎日”，我国的宣传主题是“社会共治，消除肝炎”，就让我们以江湖的视角，一起走入肝炎的世界。

乙型肝炎病毒的传播途径包括血液传播、母婴传播和性传播。据统计我国现有乙肝病毒感染者约7500万人，是导致慢性肝炎、肝硬化和肝癌的主要肝炎类型。不过，随着临床诊疗的进步，乙肝患者只要及时规范治疗、定期检查，大多数情况下不会发展到肝硬化和肝癌，也不会因为乙肝而影响寿命。

丙型肝炎病毒通过血液及血制品、性接触和母婴三种途径传播。丙肝被称为“沉默的杀手”，大部分感染者无明显症状和体征，慢性化率高达60%-80%，可导致肝脏慢性炎症、坏死和纤维化，部分慢性感染者会进一步发展为肝硬化或肝癌，及早检测是发现丙肝的唯一方法。目前尚无丙肝疫苗。

丁型肝炎病毒需要和乙型肝炎病毒在肝脏内同时存在才能完成其复制周期，因此没有乙肝一般也就不会感染丁肝。丁型肝炎病毒与乙型肝炎病毒合并感染被认为是慢性病毒性肝炎的最严重形式。预防丁肝的关键在于预防乙肝。

戊型肝炎病毒和甲型肝炎病毒一样，也主要通过消化道传播。戊肝通常是急性起病，症状包括黄疸、乏力、恶心、呕吐等，在青壮年中较为常见，孕妇感染后风险很高，可造成急性肝衰竭、流产甚至死亡。戊肝的消除同样重在预防，重点人群可接种疫苗。

接种疫苗是最经济、最有效预防病毒性肝炎的措施，在我国，目前甲肝、乙肝、戊肝都有针对性疫苗。

勤洗手，尤其是在接触食物前后；

避免食用不洁食物和水源，特别是在卫生条件不佳的地区；

对于甲肝和戊肝的预防，良好的个人卫生习惯至关重要；

正确使用防护措施，安全性行为，杜绝性传播；    

不共用牙刷、剃须刀、修面刀等可能导致血液接触的物品；    

仅在正规医疗机构接受注射和输血服务，确保使用一次性或经过严格消毒的注射器和针头，避免不安全的注射和输血；