在城市的喧嚣中，有一片静谧的绿色天地——上海共青森林公园。这里不仅是市民休闲娱乐的好去处，更是众多鸟类的栖息家园。绿意盎然，鸟鸣啁啾，在2025年上海“爱鸟周”期间，让我们一同走进共青森林公园，探寻鸟类的世界，树立生态文明理念，践行文明观鸟，守护这些可爱的生灵。
2025年上海“爱鸟周”从4月12日持续至4月19日，主题是“清除鸟网·密织法网·让鸟儿自由飞翔”。鸟网的存在严重威胁鸟类生存，非法猎捕、交易鸟类等违法行为屡禁不止，破坏了生态平衡。所以，今年的主题具有极强的现实针对性和生态保护意义。
白鹡鸰
上海共青森林公园占地广阔，树木繁多，总数达30多万株。多样植被为鸟类提供充足食物和栖息空间，是鸟类的理想家园。
白头鹎
公园内有高大乔木，如香樟、池杉、银杏，为鸟类筑巢提供稳固支撑；还有小乔木与灌木，像樱花、桃花、紫薇，春天繁花盛开，为鸟类直接或间接提供食源。草本植物鸢尾、蒲苇、美人蕉，不仅美化环境，还为鸟类营造隐蔽的栖息场所。水域资源也丰富，为水鸟提供觅食、嬉戏的空间。
漫步公园，常能听到鸟儿清脆叫声。树梢上，白头鹎欢快歌唱；湖面上，小鸊鷉自在游弋；竹林中，画眉鸟婉转啼鸣。这些灵动身影和悦耳声音，让公园充满生机活力。
白头鹎
小鸊鷉
画眉鸟
公园内记录到的鸟类种类繁多，根据中国鸟类记录中心的最新数据已达120种，有常见的白头鹎、树麻雀、灰喜鹊，也有较为珍稀的戴胜、红隼等。
灰喜鹊
夜鹰
棕头鸦雀
白头鹎常活跃在树林间，以果实和昆虫为食，它们的存在有助于控制害虫数量，维护植物的健康生长。
白头鹎
戴胜是公园的“明星鸟类”，每年3-6月是繁殖期，吸引了众多摄影爱好者前来拍摄。它们喜欢在树洞等缝隙中筑巢，以金针虫、粘虫等害虫为食，对农业和林业生产具有重要的保护作用。
戴胜
文明观鸟，践行生态文明理念
翠鸟吐食丸
虎斑地鸫
在观鸟过程中，我们要尊重鸟类的自然行为和生活习性，避免对它们造成干扰。
保持安静是基本要求。鸟类的听觉敏锐，突然的大声喧哗会使它们受到惊吓，影响其觅食、繁殖等正常行为。所以，观鸟时应轻声交流，使用望远镜静静观察，避免追逐、驱赶鸟类，以免打乱它们的生活节奏，甚至导致其放弃巢穴、幼鸟。
与鸟类保持适当距离至关重要。一般来说，保持10米以上的距离，对于一些胆小、珍稀的鸟类，距离应更远。靠近鸟巢可能会引起亲鸟的不安，导致它们弃巢，影响幼鸟的生存。在观察时，不要使用强光手电筒或闪光灯，这会对鸟类的眼睛造成伤害，影响其视力和正常生活。
不投喂鸟类也是文明观鸟的重要原则。虽然投喂看似是一种善意的行为，但实际上可能会导致鸟类依赖人类食物，改变其天然的觅食行为和饮食习惯，降低它们在自然环境中的生存能力。而且，人类食物可能并不适合鸟类消化，还可能传播疾病，危害鸟类健康。
此外，我们要遵守公园的规定，不破坏公园的设施和植被，不随意丢弃垃圾，保护公园的生态环境，为鸟类和其他生物创造良好的生存空间。
公园行动，为爱鸟护鸟助力
灰背鸫
为了给鸟类创造更好的生存环境，上海共青森林公园采取了一系列爱鸟护鸟举措：持续加强对园区内鸟类栖息地的保护和管理，减少游客对鸟类的干扰，丰富鸟类的食物来源。与科研机构、高校合作，坚持开展常态化鸟类监测工作。组建专业的志愿者团队在园内巡逻，及时发现并制止伤害鸟类的行为，引导游客文明观鸟。
鹊鸲（雌鸟）
鹊鸲（雄鸟）
星头啄木鸟
2025年上海“爱鸟周”是我们了解鸟类、亲近自然的绝佳机会。让我们积极参与爱鸟周活动，树立生态文明理念，文明观鸟，与鸟类和谐共处。在这个春天，走进共青森林公园，感受鸟类的魅力，为保护鸟类贡献自己的一份力量，共同守护我们美丽的家园。
素材来源:@共青森林公园
