日前，抖音账号“阿根廷奇娜”发布讣告：“吾妻杨奇娜于2025年4月2日上午因突发低血糖与世长辞，终年38岁。”
杨奇娜是福建省龙岩市长汀县的“网红洋媳妇”，曾因跨国爱情故事被央视、新华社等多家官媒报道。她的突然离世令人痛心，同时引发全网关注，不少网友好奇：低血糖竟会致命？
南医大二附院内分泌科主任医师丁大法表示：低血糖的危害被严重低估，尤其对于糖尿病、肝肾功能异常等基础疾病患者，一次严重低血糖可能直接危及生命！
要了解低血糖的危害，首先要科学认识低血糖。丁大法表示，对于糖尿病患者来说，血糖低于3.9mmol/L即可认为发生了低血糖。而对于正常人群，这一标准放宽到了2.8mmol/L。
根据症状及严重程度，低血糖分为以下几种类型：
1.无症状性低血糖：即未察觉的低血糖，无明显的低血糖症状，但血糖≤3.9mmol/L。
2.可疑症状性低血糖：出现低血糖症状，但没有检测血糖，所以不能鉴定是症状性低血糖还是相对低血糖。
3.症状性低血糖：临床典型的低血糖发作，伴有典型的低血糖症状且血糖≤ 3.9mmol/L。
4.相对低血糖：有典型的低血糖症状，但血糖>3.9 mmol/L，多为糖尿病治疗过程中血糖下降过快引起。
5.严重低血糖：可致脑水肿、心脏骤停，需要他人帮助或急诊住院，补充葡萄糖后，神经症状得到明显的改善。
丁大法表示，低血糖的危害具有“双向特征”。短期致命，当血糖＜3.9mmol/L时，交感神经会迅速兴奋，身体发出“红色警报”，如心脏剧烈跳动，双手颤抖无法握物；瞬间全身湿冷，甚至浸透衣物；视物模糊、站立不稳，严重时直接昏迷。
而长期反复低血糖会导致大脑、心脏等遭受不可逆损伤，还会导致记忆力下降、反应迟钝，最终可能发展为痴呆；低血糖带来的心率飙升、血压骤升，还可能诱发心梗、脑卒中。
专家提醒，夜间低血糖隐蔽性极强，无症状患者昏迷发生率较有症状者高出43%，可能因无症状昏迷错过黄金抢救时间
低血糖如何科学应对？
首先要快速识别是否发生低血糖，尤其是糖尿病患者建议随身携带血糖仪，突发心慌手抖立即检测；身边无仪器时，立刻食用含糖食物（如糖果），20分钟症状未缓解须迅速就医。
轻度低血糖，血糖在3.9-2.8mmol/L，能自主进食，应立即口服15g葡萄糖（约3颗硬糖/半杯果汁）。15分钟后复测血糖仍小于3.9mmol/L，需继续补糖；血糖在3.9mmol/L 以上，且距离下一次就餐时间在 1小时以上，给予含淀粉和蛋白质的食物。血糖在2.8-2.2mmol/L的重度低血糖患者，家属切勿强行喂食，立即侧卧防窒息，拨打120送医治疗。
糖尿病患者作为低血糖的高危人群，要警惕胰岛素/降糖药过量，睡前血糖＜5.6mmol/L需加餐， 运动前后监测血糖，随身携带“急救包”（葡萄糖片、病历卡）。
减肥、节食人群也较为容易发生低血糖，严禁“断碳”极端饮食，少食多餐，优先选择低GI食物（燕麦、全麦面包），运动前补充香蕉、酸奶等缓释碳水。
肝肾功能异常者需定期检查糖原储备功能，慎用可能引发低血糖的药物（如部分抗生素、抗心律失常药）。
“低血糖发病频繁，危害严重，应及早预防或干预。”丁大法提醒，出现这些情况应迅速就诊：一是半年内发生2次以上低血糖，二是无糖尿病史却频繁出现饥饿、手抖，三是昏迷苏醒后仍持续头痛、肢体麻木。
通讯员 祝珂莹 张稣
新华日报· 交汇点记者 蒋明睿
图片来源 视觉中国
