【节气健康】明日清明：江梅已过柳生绵 黄昏疏雨湿秋千

清明节，是二十四节气中的第五个节气，又称踏青节、三月节，源自中国古代的寒食节与上巳节。据《岁时百问》记载：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”它不仅是二十四节气之一，更是中华民族祭奠先祖、缅怀英烈的重要节日。

清明节气前后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。同时天气转温，室外活动增加，同济大学附属同济医院提醒您，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。