陈圆将,2006年出生于浙江宁波,上海市七宝中学2024届学生,校田径二线队、田径“一条龙”项目运动员,国家健将。在上海市十七届运动会田径比赛青少年A组男子110米栏比赛中,以13秒03的成绩获得冠军并打破亚洲少年纪录。全国首届学生(青年)运动会中学男子110米栏冠军并破全国中学生田径纪录,世界田联20岁以下锦标赛(田径世青赛)上在男子110米栏摘铜并打破全国青年纪录。连续两年获得上海市体育局三好学生,2023年上海市七宝中学金牌学生。
陈圆将2006年出生于浙江宁波。2017年,他因出色的身体条件,在亦师亦友的师兄——上海选手、男子110米栏名将谢文骏的推荐下,进入闵行区少体校练习跨栏。从此与“跨栏”结缘,而在这之前,他甚至从未接触过这项运动。从此陈圆将的生活发生了变化。周一、周三、周五是他的训练时间,每天早上6点训练,吃过午饭后,下午2点半继续训练,直到晚上10点才是自己的自由时间。“渐渐地我也体会到了跨栏的乐趣。”他笑着说道,而这一坚持,就是5年。当把时间的指针往前拨,陈圆将的“起点”并不顺利,“在跨出第一个教练满意的栏之前,光基础起跨动作我就训练了4个月”。在跨栏训练中,陈圆将会经常性膝关节低于脚踝,而这大大影响了跨栏速度,所以教练韩淑萍让陈圆将反复练习,为的就是抠细节。回忆起那段打磨重塑的时光,陈圆将打趣道:“教练的眼睛就是尺,我的动作越完善规范,速度就会越快,这也是对我以后的比赛生涯打基础。”2021年,陈圆将进入闵行区七宝中学,并成为该年度50位上海引进运动员之一。而他也从一位赛场“新人”成长为了一名老将。在2022年9月举行的上海特许赛男子110米栏比赛中,16岁的陈圆将就以13秒12超越了亚洲少年纪录,可惜该赛事不具备申请纪录的条件,直到2022年上海市第十七届运动会,陈圆将足足将原本的亚洲少年纪录提升了0.14秒,以更好的成绩证明了自己的实力。陈圆将将自己的进步归结于“勤奋”和“信任”。“勤能补拙,努力能战胜一切。”同时他也非常感谢3位教练员韩淑萍、方水泉和黄妍对自己的栽培,“教练们让我的状态在比赛前调到了最好,其中2位教练已经70多岁了,他们是我最亲近的教练,也是我最信任的长辈”。陈圆将表示,参加每一次比赛都是为了突破自己最好的成绩。教练员方水泉评价他为“比赛型”选手:“他是个性格比较外向的孩子,训练也非常刻苦,在比赛中可以很好地释放自己”。陈圆将的成长离不开学校的培育与引导,离不开上海市七宝中学爱生如子“一条龙”人才培养体系。上海市七宝中学体育中心主任姚琍表示:“陈圆将对学校、对上海的感情很深。这次他本要去漳州参加国家队集训,但恰逢市运会召开,他说先要代表学校和闵行区争夺金牌,以回报七宝中学和闵行区体育局对自己的帮助。”陈圆将不仅夺得110米栏冠军,还和另外3名七宝中学同学夺得了男子A组4×100米接力跑金牌。陈圆将也表达了对学校和老师的感谢,感谢七中的体育运动的土壤培育了他主动挑战,一往无前的意志。陈圆将说:“都说不想当将军的兵不是好兵,运动员都有无限大的梦想,我的目标就是可以作为国家队的一员参加奥运会,和陈云霞学姐一样,成为从七宝中学走出的下一个奥运冠军,把我和七中的体育故事写在世界的舞台上。”在2023年5月全国U18田径锦标赛暨东亚运动会选拔赛上陈圆将以13秒27的成绩获得男子110米栏的金牌。同年8月,陈圆将又在日本和歌山举办的第31届中日韩青少年田径对抗赛上以13秒28的成绩获得男子110米栏的金牌,这两项比赛的金牌也给陈圆将的自信心提高了许多,也在与对手的较量中收获了经验,不断改进自身技术。最终在2023年11月广西南宁举办的中华人民共和国第一届学生(青年)运动会校园中学组男子110米栏决赛中以13秒39的成绩获得冠军并打破赛会纪录,虽然本次比赛的时间紧凑,又遇到天气降温的挑战,但是陈圆将还是以自身强硬的实力完成了自己17岁生日时许的生日愿望——“夺冠和破全国中学生纪录”。陈圆将是田径赛场上的“新星”,突出的运动水平使他在高中阶段取得了突破性发展。他也是田径训练场上的“勇者”——那些耀眼的荣光与田径场上转瞬即逝的飞跃背后,是年复一年、日复一日艰苦系统的训练,是执着拼搏的专业精神,是永不言弃的顽强意志,这些都是七中学子值得学习的“金牌品质”。凭借陈圆将的努力与赛场上的发光发亮,陈圆将在2024年1月被评为上海市七宝中学金牌学生,同时作为一名高三学生,他也将迎来自己的新挑战,在坚持训练的同时,他也不忘认真学习,不断进取。今年,陈圆将18岁,他也有了自己的新成绩。8月31日,在秘鲁首都利马举行的2024年世界田联20岁以下锦标赛(田径世青赛)上,首次参加世界大赛上陈圆将在男子110米栏决赛(99厘米高)中,跑出13秒21,摘铜并打破全国青年纪录。