

气韵流转、动静相宜,强身健体、调息养心。8月4日,上海市第四届市民运动会上海市社区健身气功邀请赛“静安‘锦’秀 健康律动”静安区健身气功·八段锦比赛举行,共有14支队伍100多名选手同台竞技。
本次比赛为团体赛,竞赛项目为中华传统优秀体育项目八段锦,评判采用国家体育总局健身气功管理中心制定的《健身气功竞赛规则》。


赛场上,各队伍伴随着舒缓的音乐起势,从容不迫地做着动作,时而托掌、时而攀足,表现出八段锦张弛有度、意动形随的神韵,充分展现了参赛选手积极向上的精神风貌。




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健身气功以自身形体活动与呼吸吐纳相结合进行锻炼,对场地、器械条件要求不高,是一项易于推广、深受群众喜爱的体育健身活动。




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此次比赛为全市的气功爱好者搭建一个切磋、交流、相互学习的平台,同时,引导群众科学、规范健身,持续助力全民健身计划纲要的实施,弘扬中华优秀传统文化。

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