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火出圈的乌梅饮配方来了→

转自:今日闵行 2024-06-15 18:14:31


炎炎夏日,小编推荐三款精心配制的产品助您清凉度夏:降暑生津的乌梅饮,清新解暑;芳香辟浊的驱蚊包,天然驱蚊;化瘀止痛的外洗方,舒缓疼痛。它们都是夏日里不可多得的贴心好帮手。

(一)乌梅饮

入夏之后,气温逐渐升高,人易感受暑邪,而暑为阳性,其性升散,容易耗伤人体津液,使人出现口干、咽干、烦躁、大便干、易疲劳等症状。



“梅”好入夏,从一碗乌梅饮开始。乌梅汤出自明代著名医家方贤著的《奇效良方》有生津止渴、行气开胃之功效。而“乌梅饮”则是在原方的基础上加入白茯苓、淡竹叶,增加了其益气健脾的功效。


乌梅饮比较适合以下人群:

夏季出汗多、口干、易疲劳乏力等伤津耗气者;

天气炎热导致的纳谷欠馨,食欲不振的小朋友;

头身及四肢困重,腹胀,大便黏腻者。

温馨提示:易反酸、脾胃虚寒、易腹泻人群不建议使用。哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下使用。


(二)驱蚊包


夏天蚊虫多,如何安全驱除蚊虫,避免被蚊虫叮咬后出现的虫咬性皮炎,成了大家最关心的话题。如果您也有同样的烦恼,就跟着小编一起来了解驱蚊包的配方。



中药驱蚊的原理很简单,它通过中药所散发出的特殊气味来让蚊子“敬而远之”,降低蚊子对人体热敏度的追踪。驱蚊包常戴可以化浊、避秽、提神醒脑,而且不含化学合成物质,对大人小孩都比较安全。

特别提醒:中药驱蚊包虽好,但孕妇慎用,对本方中药过敏者慎用。另外,中药驱蚊包的芳香性成分会挥发,约14天,如果香味消失,则需更换药袋。


(三)外洗方


古人云:“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。”中药泡浴法是传统中医疗法中的外治法之一,将足或手等部位浸泡在中药药液中,利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部位直接吸收,从而达到促进气血运行、通畅经络的作用。



中药外洗方具有舒筋活络、强筋健骨的功效,对腰腿酸痛、腿脚无力、关节疼痛等有治疗作用。


注意事项:

水温温度适中,通常控制在35—40℃左右;

浸泡时间不宜过长,15—20分钟即可;

足部有伤口、极度饥饿、醉酒状态不建议使用泡脚包。

温馨提示:因每个人体质不同,建议请医生辨证论治后使用。

供稿:颛小鹤
编辑:陈美玲 张娜(实习)

初审:高淑婷

复审:石思嘉

终审:刘垦博

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