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关注“脊柱侧弯”,他们走进校园开展“护脊行动”

转自:上海静安 2024-06-07 10:12:24

为扩大健康科普率,维护青少年脊柱健康,6月4日,石门二路街道社区卫生服务中心中医康复科携手瑞金医院魏氏伤科传人贾友冀,走进育才中学给学生们带来脊柱保健操,鼓励学生日常锻炼,预防脊柱侧弯。

相关数据显示,脊柱侧弯已成为我国儿童青少年的第三大高发疾病,在青少年中发病的比例在12%-15%,并且以每年30万左右的速度递增。青少年脊柱问题高发,不少家长开始担忧。

“向下低头,回正,向上抬头,好。”在操场上,贾医生带来了生动有趣的脊柱健康操课堂,通过运用通俗易懂的语言结合舒展的肢体动作,向学生们进行身体力行的健康知识宣传。

此前,石门二路街道社区卫生服务中心还对育才中学六、七年级学生共计13个班级483人开展了脊柱侧弯初筛,通过视诊、触诊等方式,细致地为每一位学生进行细致周密的脊柱健康检查,询问日常生活和学习习惯,观察他们站直、举手、弯腰时的体态。

为了更好地宣传脊柱健康知识,中心刘春辉副主任医师还开展了一堂别开生面的脊柱健康讲座,让同学们更系统地了解人体的骨骼和脊柱保健知识。

专家提醒,除了先天和不明原因的特发性脊柱侧弯,青少年脊柱健康状况与坐姿不良、书包过重、户外活动时间减少等都有相关,应定期筛查。

活动不仅为学生们进行了一场脊柱健康宣教,还为在校老师带来了更加专业的知识培训,将爱脊、护脊真真正正地融入到青少年日常生活中。中心相关负责人表示,要从脊柱健康的知识教育入手,用运动干预的手段帮助孩子们姿势矫正、养成良好的生活方式,将预防关口前移。