近期，流感高发，
又适逢花粉季，
身边不少人鼻涕直流！
鼻涕从哪来，又到哪去？
不同颜色的鼻涕对应什么问题？
擤鼻涕有何讲究？
今天，
社长就来为你科普
关于鼻涕的那些事儿～
鼻涕是怎么产生的？
正常人每天分泌鼻涕约500-1000ml，相当于两瓶矿泉水的量，其来源主要有2个：
鼻腔自己生产的
在人的鼻腔黏膜上，存在着一堆长得像吸管的杯状细胞，它24小时无休，跟吐泡泡似的往外吐鼻涕，每天勤勤恳恳地生产出鼻涕来湿润鼻腔。
眼泪转化而来的
人的悲喜互不相通，但是人的鼻腔和泪管却是相通的。所以，有些眼泪会顺着泪管流向鼻腔，然后变成鼻涕流出来了。
产生的鼻涕最后都去哪了？
大部分的鼻涕都是顺着鼻毛运动的方向流向喉咽部，被我们咽下进入胃里，可以理解为被我们“吃掉了”！
还有一小部分会被蒸发或凝结成灰白色的鼻屎，被清理出鼻腔。
鼻涕中含有较多溶菌酶，会破坏空气中的细菌和病毒，即使被咽下也不会对人体健康有伤害，同时胃酸对空气中的杂质、病菌也有清除作用。
鼻涕到底有啥用？
鼻涕的主要组成成分为：水、蛋白质、碳水化合物和一些脱落的细胞。
鼻涕不仅可以湿润我们的鼻腔黏膜，给吸进鼻腔的冷空气加温加湿，避免黏膜出现干裂损伤；还可以粘住空气中的灰尘、花粉、微生物等，是我们人体的天然保护屏障。
同时通过观察鼻涕的颜色也可以提示我们身体的一些健康状况。
鼻涕颜色预示着健康问题！
无色透明清鼻涕
■感冒初期：此阶段由于鼻腔腺体分泌物增多，鼻粘膜充血肿胀，因此出现透明鼻涕。
■过敏性鼻炎：如果出现不停地流透明鼻涕，且超过一星期都没有好转，可能是过敏性鼻炎所导致的。
乳白色粘涕
通常情况下在感冒加重期，清鼻涕会变成又稠又厚的白鼻涕。
黄色脓涕
多见于感冒后期，我们机体的免疫系统会释放出嗜中性粒细胞、吞噬细胞，将病原微生物吞噬清除，从而对抗感冒。在抗感染中牺牲的嗜中性细胞就会把鼻腔的鼻涕染成黄色。
绿色鼻涕
可能是绿脓杆菌感染，也可能是鼻窦炎的表现。
通常是由于入侵的微生物太强大，导致死亡的白细胞数量过多，使得黏液变得更厚更黏更绿，此时一定要到医院进行及时有效的治疗。
粉色、带血丝鼻涕
这主要提示鼻腔内有出血，可能是干燥、外伤、炎症等，导致鼻黏膜破损。
黑色鼻涕
可能是长期吸入大量黑色粉尘（如煤尘、烟尘、金属尘等）所致；也可见于鼻腔、鼻窦陈旧性出血，血液凝固后变黑，随着鼻涕流出。
如果出现黑色鼻涕一定要及时到医院进行检查，在医生的指导之下进行治疗，防止某些疾病的恶化。
鼻涕太多，该怎么办？
当然是擤！
但擤鼻涕的姿势不对可能会引起鼻窦炎、中耳炎等疾病。因为鼻子和脸部其他器官之间有很多暗道相连，鼻腔受到巨大压力，鼻涕就容易挤压、流窜到这些暗道或者堵塞窦口引起耳鼻并发感染。
正确的方法应该是：
■上身前倾；
■每次只擤一个鼻孔；
■别太用力；
■擤完勤洗手。
如果实在太多多多多多……可以试试用下洗鼻器或者盐水冲洗。
本期封面：
综合整理自腾讯医典、小薇健康、科普中国等
本期编辑：狄佳倩
