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理灰、压灰、置篆......一起来“心灵疗愈”

转自:徐汇通 2024-04-01 12:17:49

“将不同香材研磨成粉,添于印模之中,脱出各种样式的图案,再沿着一头点燃香粉,烟火回旋往复,连绵不断,这样令人倍感舒适宁静的用香仪式,叫做香篆。”近日,徐汇区湖南街道残联在泰安路36号为社区残疾人群体举办了一场以“静心香篆康复训练”为主题的综合康复提升活动。

“制香是一门古老的技艺,始于西周,在春秋战国时期就已形成体系。在漫长的历史进程中,文人骚客更是将香与品性、气节相结合,形成了中国的香文化。”活动伊始,授课老师为大家详细介绍了“香”的相关知识。授课老师在讲解后亲自示范香篆的过程,并着重强调了香篆过程中的几个要点,通过讲解与示范,参与者们对香篆文化的历史脉络、制作步骤、技巧要点等有了初步的认识和印象。

活动参与者在授课老师的指引下,按照“理灰—压灰清炉置篆置粉填粉起篆燃香”的步骤开始体验香篆。在香炉内铺上一层香灰,轻轻搅拌理灰,然后用香压先压实,后压平。压平步骤尤为重要,顺时针由炉边至炉心徐徐转动香压,抚平细细香灰,压灰至如平面般无痕。慢即是快,柔即是刚,入境方如镜,讲究的是心灵、手巧、气定、力缓。大家聚精会神,跟着授课老师的节奏,一点一点越压越平。

点燃香料时,香雾缭绕间,音乐缓缓弥漫,时光缓缓舒张,一时间教室内芳香飘逸、沁心养鼻。授课老师告诉记者:“打香篆就如磨炼心性,当感到心疲惫时,可以静下心来打一盘香篆,通过篆香香席的陈设、使用、上手、练习,品赏各种香篆具和篆香用炉的特点,让身心慢慢放松、心绪缓和。”

记者:解景昇

编辑:邱彩红

审校:韦丽

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