很多人都在网上刷到过采耳视频：在可视化镜头下，一块块陈年污垢被掏出来，要多解压有多解压。
采耳真的像网上说的那样，既能好好清理耳朵，又能放松、保健吗？事实上，它可能远比你想得更危险。
大部分人家里都常备着棉签或挖耳勺，每当感觉耳朵堵塞或刺痒时，就会下意识掏一掏。为了掏得干净，很多人甚至买了螺旋耳挖、弹簧耳棒、可视镜头等各样道具。
但实际上，你的耳朵可能根本不需要被如此精致地清理——耳屎虽被冠上“屎”字，可它却不是耳朵的排泄物。它有一个文艺的学名：耵聍。
耵聍的形成，其实对人大有用处。
人体的耳部结构由里到外依次是耳蜗、鼓室、外耳道和耳廓。外耳道的外侧三分之一是软骨部，这里的皮脂腺和耵聍腺，会负责分泌出一种抗菌、防水的蜡状物质。这种物质和脱落的外耳道表皮混合在一起，就组成了耵聍，它们共同为人的耳朵建立起一套防御机制。
耳朵结构丨维基百科
虽然耳朵眼很小，但对于细小的尘垢和昆虫而言，无异于大敞四开的门洞。耵聍的存在，可以阻止这些外来物质进入体内。
同时，含有油性、呈现酸性的耵聍还可以让耳道保持干燥，维持酸碱平衡，让我们的耳道不会沦为一个潮湿又多碱的天然培养皿。
1980年至2011年间的数项研究表明，耵聍对多种细菌都有灭杀效果，还能够有效阻止真菌繁衍。
由此可见，“屎”字实在是对它的误解，小小的耵聍其实用处无限。如果掏得太干净了，反而对耳道没有益处。
有人问，不自己掏，去找专业些的采耳机构会不会好很多？答案也许会让你失望：去外面采耳，远比想象中要危险。
和家里相比，许多采耳机构的道具花样繁多。鹅毛棒、孔雀羽、小音叉、马尾棒，它们各有各的用处：先是轻拂面孔，再是刺激耳道，接着还有耳部按摩。
不过，根据多家媒体报道，很多采耳工具在保管和消毒上都是不达标的。
比如像羽毛一样的孔雀羽，很多采耳机构都不能做到一客一换，而是循环使用。在消毒时，也只是用酒精擦拭一下，根本起不到杀菌的作用。如果上一位客人的耳道里有真菌，很容易就被工具传递给下一位。
这种菌群一旦进入耳道，在耳内温暖潮湿的环境里会迅速繁殖生长，最终可能导致大面积的皮肤感染真菌，这也是我们所说的耳朵里的“脚气”，在医学上叫做真菌性外耳道炎。
瘙痒闷胀
早期会有耳内发痒及闷胀感，有少量水样分泌物。
听力减退、耳鸣
炎症使脱落的上皮与菌丝共同形成痂皮，阻塞外耳道或覆盖在鼓膜表面，会出现听力减退及耳鸣。
肿胀疼痛流脓
若有细菌感染，可能会引起外耳道肿胀、疼痛及流脓。
发霉糜烂
外耳道深部长出霉苔，就像发霉一样。揭去苔膜，可见外耳道皮肤充血肿胀，表面轻度糜烂或有少量渗血。
（图源自网络，侵删）
一旦感染真菌性外耳道炎，除了上述提到的耳部瘙痒、耳闷、耳痛、流脓等症状以外，当炎症蔓延到中耳，会引发慢性化脓性中耳炎，严重时会对听力造成永久性的伤害。如果不积极治疗，炎症进一步侵犯到鼓膜，甚至侵蚀外耳道的骨质时，还会引起外耳道壁的缺损，影响耳部外观。
耳朵不是特别脏，就不用掏，日常一月1次就好，特殊人群半月1次；记得每次用前都要给器具消毒！掏的时候，轻轻搔刮外耳道即可，千万别伸太深。
尽量不要去不规范的“采耳”店随意体验。如果耳朵实在痒到无法控制，不掏就受不了，那可能是疾病的信号，记得及时求助医生！掏耳朵虽爽，可不能自己随便掏哦！
日常掏耳朵要小心，不使用坚硬物体，不推荐金属挖耳勺，棉签选细小的。，如果耳朵堵塞严重（如老年人、小朋友），建议去医院检查处理，花费不会很大。
编辑 / 樊陆佳
资料 / 科普中国 健康时报 广东崇爱耳鼻喉特色专科 武汉亚心总医院
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