工作应酬、好友聚会
花式劝酒套路真的多
这么喝下去
小心酒精性肝病找上门
酒精性肝病是短期内大量饮酒或者长期饮酒导致的急、慢性肝脏损伤性疾病。
在我国，酒精性肝病已成为肝硬化的第二大原因，疾病初期一般表现为酒精性脂肪肝，随后可发展为酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，甚至走向肝癌。
肝是人体内最大的消化代谢中心、解毒中心和血液净化中心。酒精经过肝脏，首先代谢乙醛，然后再代谢“人畜无害”的乙酸。
在这个过程中，离不开两种酶的参与：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。如果体内这两种酶的含量比较少，或者长期过量喝酒使体内酶活性降低，会导致酒精及其代谢中间产物乙醛对肝脏造成损害，最终会导致肝硬化。
1. 戒酒
完全戒酒是酒精性肝病最主要和最基本的预防和治疗措施。
慢性酒精摄入会导致维生素缺乏和蛋白质吸收、合成不良，因此推荐多吃蔬菜、水果、高蛋白等饮食，保证正常浓度的复合维生素饮食及营养吸收。
可以选择低度数的酒，不要几种酒混着喝，并且在喝酒之前吃点东西，补充糖分，有助于肝脏对酒精的代谢。
伪装成“可乐”的新型毒品，由冰毒、摇头丸、氯胺酮等毒品混合而成。外包装跟普通可乐没区别，但吸食微量就会致人产生幻觉，引起发狂症状。
与冰毒相比，这种新型毒品的市场售价高出冰毒10倍，吸食方法不同，对人体危害也更大。
“咔哇潮饮”是一款“网红饮品”，号称可作为酒精的替代物。此类饮品被检测含有的实际成分是γ-羟基丁酸，是我国规定管制的第一类精神药品。
滥用γ-羟基丁酸会造成暂时性记忆丧失、恶心、呕吐、头痛、反射作用丧失，与酒精并用更会加剧其危险性，严重的会导致失去意识、昏迷及死亡。
毒品“奶茶”外观与平时买的奶茶冲剂十分相似，冲泡后也有浓浓的奶茶香，其中含有冰毒、氯胺酮、摇头丸等成分，服用后会让人极度亢奋，容易上瘾，情绪变脆弱不稳定，注意力无法集中在某件事物上，心慌，轻度意识模糊，产生日夜颠倒的幻觉，甚至陷入昏迷。
未知的饮品不要喝
虚假的包装下可能就是新型毒品
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尽量不要独自一人到酒吧、KTV、夜店等一些环境比较复杂的地方。不因猎奇而“以身试毒”，不因心烦而“借毒消愁”。
出门在外不要随便接受陌生人给的食物、饮品、香烟等，长期离开视线的饮品、食物最好不要再食用。即使是认识的人也要保持几分警惕，谨防他人“下毒手”。
如果饮用饮料或吃下食物的15~20分钟内，察觉到头晕、四肢无力等不对劲的症状第一时刻一定要尽快争取时间，利用时间差，拨打110报警，或者向周边的人求救。
编辑：陈海笑
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