冬天洗澡的正确方式
冬天不要长时间泡澡，否则皮肤表面失去油脂保护，容易干燥、瘙痒，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。老年人长时间泡澡，除了导致皮肤瘙痒，还容易出现疲劳，诱发严重后果。
洗澡的时间以盆浴10分钟左右、淋浴3—5分钟为宜。洗澡时，水温不宜过高，否则会加剧皮肤干燥，增加心脏负担。建议以皮肤温度37℃略有加减。
搓澡时勿下狠手，避免破坏皮肤屏障。洗完澡后，建议使用润肤乳，可起到事半功倍的保湿效果。
