来源:徐慢慢心理话(ID:xumanman-kjxl)
最后的话
也许你看过不少讲「沟通」的文章、书籍,它们都在教我们如何更好地“说”。
明确自己的诉求,
表达情绪而不是带着情绪去表达,
带着理解的意愿去询问,
……
但作为一名心理咨询师,也是身边人的朋友、同事、亲人……我总是更好奇:我们如何更好地“听”?
因为真正的倾听,是一件特别美好的事。
就像诗人马克·内波所写:聆听就是轻柔地俯身,并愿意被我们所听到的话语改变。
真正的倾听,是身处对话中的我们,能给予和获得的最大的善意。
真正的倾听,也很不容易。
我们需要放下成见,打开心态;不以自我为中心;在对话中保持静默。
希望漫画中提到的一些小方法,能为你的对话带入更多的倾听。
END.
脚 本 / 小 泽
插 画 / 汤 圆
运 营 / 小 泽
监 制 / 陈 毛 毛 、卢 克、小 泽
本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】,徐慢慢,一个勤勤恳恳的心理咨询师。
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