“吃过多的油炸食物、常吃半生不熟和烧烤的食物、过量饮酒、经常生气发火、熬夜、暴饮暴食、长期吃药、滥用保健品等，都有可能损害肝脏健康。”3月18日是全国爱肝日，一场主题为“早防早筛，远离肝硬化”的健康咨询及科普讲座活动在上海市第一人民医院举行。消化科专家表示，最新研究发现，肝纤维化是可以逆转的，这意味着未来可以更有效延缓肝硬化、防止肝癌。

据悉，目前肝损害的主要病因已不再是病毒感染，而是生活中各种不良的生活方式。肝脏疾病是我国居民健康的重要威胁之一，每年约导致30万人死亡，我国肝病发病率呈逐年上升态势，预计2024年，我国肝病患者总人数将达到4.6亿。

市一医院消化科主任陆伦根介绍，肝炎是最常见的肝脏疾病，可分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎，肝炎不仅会损伤肝脏，还可能累及其他脏器，诱发肝性脑病、上消化道出血等并发症。由于肝脏没有痛觉神经，疾病发生时一般没有明显症状，较容易被忽视。如果患肝炎后未及时治疗，可能使病情加重。

“很多肝病患者没有早期症状，等到发现时已经为时已晚了，我国有一大半的肝癌患者在初诊时就已经是中晚期了。”陆伦根说。

对于肝病患者而言，肝脏在损伤修复愈合的过程中或多或少都伴随着肝纤维化，如果损伤因素持续存在，纤维化就有可能进一步进展成肝硬化，肝硬化将导致许多严重并发症，包括静脉曲张出血、腹水、自发性细菌性腹膜炎、肝性脑病甚至死亡。陆伦根介绍，为延缓肝病患者发展成肝硬化、防止并发症的发生，逆转肝纤维化是必要的。

在过去，肝纤维化往往被认为是一种不可逆转的病理生理过程。肝纤维化究竟是否可以逆转呢？陆伦根给出了肯定的答案。

随着分子生物学的飞速发展，以及对肝脏微观层面的不断深入研究，越来越多的证据表明，肝纤维化是可逆的。虽然目前尚没有明确结论，也很难准确评估肝纤维化的程度，但现在大量研究数据表明，如果引起慢性肝损伤的病因消失，纤维化确实会有不同程度的逆转。

陆伦根强调，尽管关于肝纤维化逆转的研究进展较快，但大众更应该重视肝脏疾病的预防保健和早期筛查干预，定期体检，早发现早治疗。

据悉，本次活动是由上海市医学会、上海市疾病预防控制中心、上海市医学会肝病专科分会、上海市第一人民医院、虹口区疾病预防控制中心、上海市卫健委健康云平台共同组织肝病权威专家举办的健康咨询及科普讲座，为广大患者提供肝病预防、保健、治疗方面的健康咨询，提高全国人民爱肝护肝意识。