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今天还有大  风  吹!秋高气爽的好天气要来啦 | 天气早知道

转自:上海杨浦 2025-10-22 09:34:07

天气早知道

Oct

22

气温16~20℃

阳光重回,但大风持续

这两天降温如同“速冻”

街头也开启了

春夏秋冬乱穿衣模式

很多网友表示

外套都是连夜翻出来的...

今天云层逐渐散场

阳光重回

早晨最低气温在16℃上下

白天最高小幅回升至20℃

但大风仍将持续

周四周五天气更加晴好

风力减小,天高云淡

终于有了秋高气爽的感觉

也特别适合洗衣晾晒

今日天气

今天云层逐渐散场,转为多云天气为主,阳光重回。早晨最低气温在16℃上下,白天最高小幅回升至20℃。大风仍将持续,北到东北风4~5级阵风6级,午后增大至5级阵风6~7级,沿江沿海地区风力更大。相对湿度在85%~50%之间。

昨日天气回顾

昨天长时间的大风天气,加上厚厚的云层覆盖,阳光几乎难觅踪迹,气温直接“趴窝”,市区徐家汇站最高气温出现在上午9点多,只有18.7℃,白天全市气温也基本难超过19℃。体感温度更低,甚至出现了秋冬难分的感觉,街头开启春夏秋冬乱穿衣模式。

天气趋势

周四周五天气更加晴好,

风力减小,天高云淡阳光不少,

秋天渐入佳境,

也特别适合洗衣晾晒!

白天气温上升得快,

周六最高气温升至24℃,

昼夜温差加大,

早出晚归还需适当添衣。

周日前后弱冷空气再来“打卡”,

气温略有下滑,

并可能带来短暂的小雨。

未来晴好天气居多,

空气也容易偏干燥,

提醒大家加强补水保湿,

注意用电用火安全。

健康提示

最近大幅降温,回家后洗一个热水澡,既暖身又能卸下一天的疲惫。不过,大幅降温后最好减少洗澡频率,但可以适当多泡脚。中医认为“寒从脚下起”,脚部是人体经络的集中地,且离心脏最远,负担最重,秋季泡脚能带来多重健康益处。

1.促进血液循环。泡脚相当于刺激了六条经脉和众多穴位,帮助人体疏通经络。适当泡脚可以改善血液循环,促进全身血液流通;并通过温热作用,在一定程度上使体内寒气排出。

2.调理脏腑。经常泡脚不但能解除疲劳、缓解压力,还可通过五脏六腑的反射区,促进气血运行,调节和温养各脏腑组织功能,达到防病治病、提高机体抵御疾病能力的目的。

3.滋阴润燥。秋季干燥容易引起皮肤瘙痒、口干舌燥、上火等症状。泡脚在促进血液循环的同时,提高血液对皮肤的营养供给,有利于缓解体内火气,降燥滋阴。

视频王子亮

制图 | 邱丽娜 刘晶

编辑丨奚宇轩

资料市气象局 上海发布 生命时报

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