“儿子特别看重每年的这个奖，幸好，疫情没有让我们错过这场颁奖典礼！”市民瞿女士口中的这个奖并非来自学习竞赛，而是参与体育运动。近日，第三届市民运动会·上海市家庭亲子运动会第二届大社区亲子运动颁奖典礼暨浦东新区“高东镇”运动魔盒冠军赛举行。经过近一年线上线下结合的选拔，来自沪上的100多组区级小冠军亲子家庭，跻身角逐年度总冠军称号，成就孩子们的“冠军梦”。

本次冠军赛上，承办方为2020亲子家庭运动会颁出最美抗疫奖、最佳陪伴奖、最有魔力奖、最佳公益达人奖、最佳指导奖、最佳组织奖、最佳打卡胜地奖等奖项。前现代五项世锦赛冠军钱震华、2012年亚锦赛场地自行车全能冠军黄丽都作为亲子运动推广者，获得“最佳公益达人奖”，在现场跟亲子家庭一起体验运动魔盒的魅力。

疫情下的“升级转型”

如果不是这场突如其来的疫情，原本家庭亲子运动会的运动魔方将全新升级，增加新的场景模式和项目体验。从线下到线上，怎么让亲子家庭动起来？大社区推出了“运动魔盒”及“每日亲子运动十分钟”， 全新的创意再次给亲子运动注入了活力。

作为此次决赛的道具，运动魔盒里面虽然只有几样看上去毫不起眼的小道具，但无论是气球、充气棒、乒乓球，还是毽子、小短绳，每一个道具都是在综合考量孩子成长过程中跑、跳、攀、爬等运动能力后精心挑选出来。最为关键的是，在运动过程中，家长和孩子的想象力还可以赋予这些小道具无限运动的可能性，进一步激发家长和孩子居家创意运动新方式。

从今年大年初七开始，在“大社区亲子运动”公众号上的“原创插画——每日亲子运动十分钟”已连载了205期。可爱的插图、简便易学的动作、再配上短视频，“每日亲子运动十分钟”成为疫情特殊时期的“云运动”，鼓励一家人通过运动魔盒，玩出新花样。亲子运动还专门针对孩子生长发育的特点，设计了缓解视力疲劳、有助长高的运动项目。从8月31日开始，公众号每天又推出线上打卡活动。只要完成当天发布的运动任务，拍摄视频上传就算打卡成功。因为有每天的督促，给了不少亲子家庭鼓励，每天坚持打卡的家庭获得了“最佳陪伴奖”。

运动魔盒的小道具可以发挥无穷创造力

翰峰广告传播（上海）有限公司总经理沈冰峰告诉记者，“我们延续了去年亲子运动会的运动魔方概念，设计了来自运动魔方星球的卡通形象‘棒棒刺’，让它成为孩子们的运动小伙伴，鼓励家长和孩子一起运动打卡。”

亲子运动玩出“自选动作”

亲子运动能玩出这么多花样，着实成为本届市民运动会的一大亮点。自第二届市民运动会举办亲子运动会以来，大社区为上海亲子家庭带来了丰富的运动场景，也创造了许多为亲子家庭度身定制的运动项目和赛事，如亲子家庭小铁三接力赛、漂移车大赛、运动魔方、运动魔盒挑战赛等，让沪上的亲子家庭有了“运动的用武之地”和适宜的运动方式。今年，从运动十分钟到线上创意PK赛，再到运动魔盒挑战赛，创新的运动内容再次得到亲子家庭的广泛认可。

亲子运动会让家长和孩子一起动起来

为了让更多家庭感受亲子运动的魅力，此次运动魔盒冠军赛除了常规的运动魔盒5项接力赛外，还特设了魔力单项赛、魔力五环挑战赛、魔力毛毛虫挑战赛、魔力袋鼠挑战赛、魔力指压板挑战赛等孩子喜闻乐见的充气类赛事。而赛场边的运动体验区，亲子家庭还能体验穿越魔障、大战魔圈、突破封锁线、勇夺生命桥、火线接力运动的亲子营游戏，以及儿童蹦床、微型版疯狂五公里和运动十分钟的魅力。

黄丽认为，运动对孩子性格的培养及意志品质的塑造有着很重要的作用，“亲子运动能够让孩子在运动中感受快乐，并使身体各项机能得到锻炼。运动的形式决定了孩子的参与热情，像魔盒挑战赛这种家庭运动的形式，孩子跟父母一起完成，更放松，能增进一家人的感情。”

黄丽（左）和钱震华（右）获颁“最佳公益达人奖”

作为新晋父亲，钱震华在谈到家庭亲子运动会时表示，“很多家长可能意识到运动对孩子成长的益处，但出于各种原因，他们对孩子需要什么样的运动、如何运动却知之甚少。大社区推出的运动魔盒和运动魔盒挑战赛是很好的尝试，有度身定制的亲子运动10分钟项目，更有指导性和服务性。”

在市民运动会的平台，一些赛事公司并不满足于完成“规定动作”，而是动足脑筋、开拓思路，在办赛的同时，发挥自身优势，助力全民健身。“用运动陪伴孩子成长”是大社区亲子运动带给亲子家庭的健康理念，大大丰富了儿童青少年的体育内容，“自选动作”的创意也让上海的全民健身更具引领性。