“开在社区卫生服务中心的智慧健康小屋，竟然还能做体测！”“是的呀，我们的智慧健康小屋在综合为老服务中心呢，吃完饭出来量个血压，不要太方便哦。”这段日子，宝山区的阿姨爷叔们聚在一起，讨论的话题离不开家门口的新鲜事——一个月前，区内首批5家智慧健康小屋落地，除了血压、血糖、血氧等基础健康指标检测，肺活量、台阶指数、仰卧起坐、握力等“体锻”指标，也能在这间小屋里测定了。

近日，上海市卫健委基层卫生处、信息中心和上海市体育局共同为首批小屋进行了实地验收。从此，居民们带上身份证，就能在这个社区新去处把健康更好地“管”起来。

“运动处方”吸引在职人群也来做“体测”

在宝杨路与东林路的街角，友谊街道社区卫生服务中心智慧健康小屋的大门沿街敞开。穿过敞亮的健康自测区、体质监测区、健康宣教区与健康管理区，一门之隔的是儿童保健疫苗接种门诊。“我们想打造一个既在社区卫生服务中心内，但又是向外开放的空间。”中心主任李钢说，联通也区分了健康人群和就诊患者人群的智慧健康小屋，在一个月以来越来越受欢迎——287人进行了基础健康指标的自我监测，55人进行了体质监测。

有着13.6万余居民的友谊社区下设7个卫生服务站，是个十足的大型社区。目前中心共签约居民4万余人，与大多社区类似，老年居民的慢病管理是家庭医生日常最重要的工作任务之一。能不能把慢病管理更多地前置为健康促进？能不能带动居民的积极性，让健康的自我意识觉醒？

其实早在去年7月，宝山区就率先在全市范围内推出了社区“宝健e家”项目，内设血压自助检测仪器等设备，通过关注“智慧血压”公众号获取检测信息，若已签约，家庭医生也可同步在其手机与电脑端查看居民的检测报告，真正迈出了健康管理智慧化的第一步。在此雏形上，上海市政府今年推出实事项目，年底前全市首批80家智慧健康小屋将全面建成。在已有充分基础的宝山区，引入的4台“体测”新机器更吸引了不少居民的围观。

45岁的黄女士坦言，自己原先对社区卫生服务中心的了解甚少，“我老觉得自己还在工作，所以除了陪父母来看病配药，几乎不太过来。”10月底的，父亲的一句“你也去健康小屋看看自己身体怎么样”提醒了她，日常缺乏锻炼的黄女士依稀记得，上一次测肺活量还是大学时。

在医务人员的指导下，黄女士刷一刷身份证就在语音提示下开始了测试。肺活量、握力、纵跳、坐位体前屈、台阶等13项体质检测针对不同的年龄层次，其中仰卧起坐与纵跳项目仅针对39岁及以下居民适用。10余分钟后，颇有些气喘吁吁的她拿到了一张详细报告，对每项运动都与人群平均值进行了对比，底端还附上了来自体育专家的“运动处方”：“您的坐位体前屈成绩不理想，可通过拉伸练习改善，每周2次，应覆盖肩颈、背、髋、臀、腿等部位。”

为了防止居民可能因锻炼不当造成伤害，友谊社区又贴心地找来了医体结合的专家。拿着报告的黄女士得到了来自吴淞中心医院骨科主任医师吴子征与上海体育学院副教授陆耀飞的解读建议，“台阶指数反映的是心肺代偿功能，体前屈和关节活动幅度、柔韧性都相关。所以拉伸切记循序渐进，日常在爬楼梯时也要做好膝关节保护。”

入驻睦邻中心“C位”的小屋刚开业就收到锦旗

宝山区卫健委信息中心主任沈正平介绍，智慧健康小屋之所以“智慧”，与小屋内放置的“健康云”机器密切相关，“它相当于市卫健委的‘健康云App’的线下版。”在“健康云”机器的大屏幕上，居民只需点一点输入手机号，即可获取和手机端同步的健康档案查询、家庭医生签约、慢病管理等多项医疗服务。刘老太说，上周在智慧健康小屋自测时才知道自己有高血压，立即与现场指导其操作的全科医生罗辉进行了签约。“他还帮我下载了手机App，自测自管的信息我俩可以同步随时跟踪，非常方便。”

吸纳健康人群加入健康自治队伍，也让患者人群实时获得医疗服务，智慧健康小屋正在社区构建起健康管理的全周期闭环。而在宝山，除了像友谊街道这样与社区卫生服务中心毗邻的小屋，还有一家小屋特别地建造于社区睦邻中心和综合为老服务中心内：罗店镇智慧健康小屋。

从原先的小商品市场如今摇身一变成“老年乐园”的罗店睦邻中心，将智慧健康小屋的目前人群着重锁定在街镇老龄人口。“罗店镇有1.6万余名65岁以上的老年人，老龄化比例较高。”罗店镇社区卫生服务中心主任杨美介绍，把小屋“搬”到睦邻中心，正是为了吸引更多还未签约的老年居民。

左边是长者食堂、正前方是长者照护之家，楼上有书屋、日间照护中心、乒乓健身屋……占据着“C位”的智慧健康小屋成了不少罗店老人每天打卡的场所。家庭医生沈海燕来自市一路社区卫生服务站，距离睦邻中心不到10分钟的路程，她告诉记者，站点每周派4名家庭医生轮流在小屋担任健康顾问，也指导居民正确进行自查自测。短短一个上午，已有29位居民进行了健康检测，血压、体重等是最受欢迎的项目。“我每天要来长者食堂吃两顿饭，饭前饭后都习惯来测一下血压，家庭医生也能看见数据曲线，对调整用药有很大帮助。”家住祁南居委的徐阿姨竖起了大拇指。

才入驻罗店睦邻中心不久的智慧健康小屋，已经收到了一面锦旗：镇东新村的空军老兵写下“健康育智慧，和谐在人间”，感谢社区医生耐心地讲解与操作指导。“我们也希望更多老人在参与睦邻中心活动的同时，更多关注自己的健康，让饮食、运动、休闲、生活方式等各个方面都成为健康促进不可或缺的环节。”杨美说道。

智慧健康小屋明年或进学校、办公楼

市卫健委基层卫生健康处负责人透露，到2021年，上海将基本实现每个街镇至少有一家标准化智慧健康小屋，逐步从居住社区延伸至学校、企事业单位、楼宇等功能社区，并通过智慧健康设备延伸至居民家中。

目前，宝山区内17个社区根据自身特点，已有友谊、罗店、淞南、大场、杨行等5家市级建设标准、12家区级建设标准的智慧健康小屋。区卫健委主任罗文杰表示，下一步应鼓励小屋更多向社会大众与健康人群开放，“在条件允许的情况下，我们明年考虑在宝山长滩地块新建智能化社区卫生服务站，整合智慧健康小屋功能，为居民提供智能化、科技化的健康管理全流程服务；此外，也在现有的17家小屋基础上打造升级版智慧健康小屋，并统一冠名‘宝健e家’，实现街、镇健康小屋全覆盖，将家庭医生的健康管理关口前移，帮助居民进行自我健康管理。”他透露，还将在吴淞街道和淞南镇开展试点，逐步将现有的“宝健e家”服务延伸至机关单位、学校、办公楼宇等功能社区。

2016年，世界卫生组织就曾把健康城市建设的“上海经验”总结为“群众参与，健康之道”，即“每个人都是自己健康的第一责任人”。今年发布的《健康上海行动》更明确提出，要实现医疗卫生机构健康服务信息互联互通互认，“健康云”将加速推广，早日让申城市民人人享有一站式、精准化的健康教育、健康管理和健康服务。“如今的上海，市民不仅能在健身步道上享受蓝天白云的美好，还能在互联网上体会一朵‘健康云’的美妙。”正如市卫健委主任邬惊雷所说，搭载着“健康云”的智慧健康小屋，正星罗棋布般为2400万上海市民构筑一座智慧健康之城。