讲述人：吕珊  武汉某三甲医院重症监护室护士  32岁

1月6号开始，我们这开始收治新冠肺炎病人，从此成为隔离病房。起初病人不多，后面开始白天收两个、晚上收两个，没几天，我们病区的16张床位就全满了。

被送来ICU的病人都是重症，大部分出现呼吸困难，年龄大多五十岁以上，年轻人不多。有的没撑下来，但也有的好转，后来被转到感染科。

那段时间工作很忙，而我又在哺乳期，又恰好在学驾照，所以特别累。

1月17日，武汉下雨，特别冷。那天去练车没带伞，来回都是骑自行车，结果当天就出现畏寒发热。第二天都在家休息，感觉好了些。

其实我身体素质一直不错，在同龄人中应该可以算中上水平。去年怀孕期间感冒一个月，我没吃药，最后自己好了。所以这次我开始觉得没啥。

第三天上班，发现胃口不好，盒饭吃不下去，恶心干呕，总想吐又吐不出来。我以为是之前的慢性咽炎复发了。

症状持续了几天，一直没咳嗽发烧。直到1月23号，我查出CT有问题，核酸呈阳性。估计当时肺部感染有些重，很快被通知住院。

先生本想留下照顾我，但他身体素质还不如我，我怕感染他。加上封路，交通不便，他带孩子和公婆先回了老家。

第二天除夕，我就一个人去住院了。

想起之前在科室接触的患者，我是真的怕。但没办法，还是要住院啊，要治疗啊。我毕竟是医护人员，后来也就坦然了。

入院后我的用药情况如下：最开始打左氧氟沙星，用了两天。后来医生换了治疗方案，变成舒普深，隔12个小时打一次，一天两组，用了六天。这两个都是很普通的抗生素。口服药阿比多尔吃了六天。同时医院保证一日三餐。

第四天，核酸就转阴了。初八我就出院了，整个治疗周期8天。

回顾从感染到康复的过程，我深深体会到，隔离防护重要，人体自身的免疫力同样重要。

我判断自己最开始的确是感冒，因为如果是新冠肺炎，我家人肯定都被传染了。家里有9个月的孩子、老公，还有两个身体都不太好的老人，可都没被感染，到现在都一切正常。所以我想应该是感冒后抵抗力下降，在ICU病房被传染的。

要强调一点，我们从6号开始就一直穿防护服，戴护目镜。领导很重视这块，也教了我们怎么穿脱装备。理论上我不该被感染的，但无奈病毒传染性太强，真是不知不觉中招。

好在我的同事都没事，目前我们病区30多个护士，就我一个感染，其他人一直都在一线奋战。

总结经验，我觉得有两点。

第一当然是防护做得好，虽然物资紧张，但领导还是尽量保证。每次进病房，护士长都再三叮嘱一天就两套防护服，护目镜开始很缺，就浸泡消毒。

第二是同事身体一直比较好，还是归结到免疫力。外面捐来的水果、牛奶都优先给我们前线医护，每天医院提供吃的，保证充足营养。

而我先生，是我生活中接触最多的人。他是做IT的，身体本来不太好，这次没感染，我觉得也跟抵抗力有关。恰好他之前查出中度脂肪肝，全家很担心，监督他跑步，所以他最近一直在跑步。

记得有天他也说发冷，但后来就好了，那段时间他依然坚持跑步。宝宝的话从17号我感冒开始就没有再喂奶，也没感染。

出院后我恢复得不错，但家人都回去了，现在我是一个人在家。领导一直给我打电话关心我，还给我带了两盒人参，让我心里暖暖的。

也有很多同事、同学问我感受，因为大家都对这个病不熟悉，甚至恐惧。但听我说了这个情况，心里也有底了。

我们科有男生之前很害怕，后来就没那么怕了。他们特别有担当，管的病人都特别重，现在身体也棒棒的。

9号我收到核酸复查结果，问的时候简直比咨询高考成绩还紧张，还好，还是阴性！

我想通过我的经历提醒大家，不仅要防、要躲、要隔离，也要在病毒真的来临时抗得住，其实病毒也没那么可怕！

对那些在家的老百姓，我的建议是首先保证一日三餐，一定要吃好，只有保证营养，才能跟病毒打仗；第二是睡眠和休息，估计最近大家在家应该休息得都还不错；第三就是一定要运动，特殊时期大家可以在家里动起来，做做操，让自己发一下汗，促进血液循环。

以前我特别不喜欢做饭，但这周，两年多没做饭的我开始学做饭，打扫卫生，有事没事来段“Disco”，每天保证做操半小时。

知道现在医护人员特别紧缺，我很想回去上班。但领导说我还在隔离期，让我等通知。毕竟这个病的潜伏期到底多久，传播途径到底哪些，说法一直在更新，大家都在观察。

最想念的是孩子，她长这么大还从没离开过我，因为疫情现在也被迫断奶。前几天跟她视频，发现她已经忘了妈妈了，哈哈，好在爷爷奶奶带得特别好，现在很健康。

真希望疫情赶快过去，让所有人能够早日康复，回到家人身边。

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