长寿老人有共同之处吗？结婚超过半个世纪的老夫妻在处理日常“柴米油盐酱醋茶”的时候有什么诀窍？重阳节来临之际，记者探访了本市郊区的几对老年夫妻，寻找他们的“幸福秘诀”。

虽然一辈子平平淡淡，但对生活儿女很满意

倪汉良，男，1929年生

黄炳林，女，1928年生

结婚年数：71年

90岁老人黄炳林的卧室床头摆着一张已磨得光亮的木质梳妆台，黄老太每天清早起来，第一件事是拿干净抹布把这个梳妆台仔仔细细擦一遍，擦得看不见一点灰尘。71年前，黄炳林和比她小一岁的倪汉良喜结连理，这个梳妆台是她当年的嫁妆，老两口一直珍藏到现在。“结婚70多年了，这个梳妆台见证了我们一路走来的风风雨雨，我们俩都很宝贝它！”说到这里，黄老太爽朗地笑了起来。

黄炳林和倪汉良都是崇明堡镇人。1947年10月，两人经人介绍相识并结婚，育有三儿一女，如今家里已是四世同堂。老两口的二儿子、68岁的倪和新说，退休前母亲是上海第三十五棉纺厂的纺织女工，父亲则在崇明本地的一家饮食服务商店工作。“当时母亲和其他纺织女工一样，是‘三班倒’，工作比较忙，有时连睡眠时间都不能保证，我父亲的工作相对轻松一点，对家庭照顾就多一点，带孩子、做家务都没有怨言的。有时候母亲下班回来很累了，要去帮忙洗洗碗、扫扫地，父亲也会去抢着把这些事儿做掉。”

尽管已年至耄耋，如今黄炳林的身体依然硬朗，耳聪目明，平时生活起居都能自理，这得益于她的一个坚持多年的好习惯：爱干净，喜欢打扫房间。“别的老人有喜欢打牌的，听曲儿的，养花种草的，我却唯独喜欢打扫房间。”黄老太说，她每天会花很多闲暇时间，把卧房、客厅打扫得一尘不染，自己住着舒服，家里如果来了客人，看了也心情舒畅。

89岁的倪汉良则有每天喝酒吃肉的习惯。“父亲每天中午几乎都要呷二三两温好的黄酒，而且爱吃红烧肉，几乎每天都要吃上两三块。平时老两口也比较注意食补，吃的东西不见得有多高档，可以说是粗茶淡饭，但都很养生，红枣、芝麻、鸡蛋等每天都吃。”倪和新说，他父亲以前有抽烟的习惯，后来年纪大了，就逐渐抽得少了，直到前几年完全戒了烟。

目前，倪汉良和黄炳林老两口和二儿子倪和新一起住，附近不远处住着他俩的大女儿，每天中午大女儿都会烧好了热气腾腾的饭菜给老两口送过来。黄炳林说：“一辈子平平淡淡，没有什么轰轰烈烈的事情，但我对生活很满意，对自己的儿女也很满意。平时逢年过节，一大家子都会聚在一起吃个饭，大家其乐融融地聊聊天，这就是我们俩最开心的时候。”

每个月要旅行一两次，孩子们是最大的财富

陈维高，男，1946年生

何洪生，女，1947年生

结婚年数：50年

“40年前的1978年，我每月工资只有35元，一家人只能顾一张嘴，而如今我的退休工资有4600元，生活水平大大提高了。过去我经常出差，坐的是绿皮火车，环境差，时间长。去年我儿子领着我们夫妻俩去北京旅游，去的时候坐高铁，回来我们坐飞机，那个速度、那个环境真是没话说！在座的老年朋友们，生活太美好了，我们一定要保重身体，再活个30年、40年！”日前，崇明堡镇给辖区内的金婚夫妇们举办了一场集体金婚庆典，72岁的陈维高在庆典上有感而发的这段话，引得底下坐着的老夫妻们连连鼓掌。

陈维高家住崇明堡镇正大社区，老伴名叫何洪生，比他小一岁。1968年10月1日，经过一年左右的互相了解，两人结为夫妻。“婚后生活条件十分艰苦，但我们俩不管生活多么困难都是有商有量，勤俭节约、相互体谅、共同持家，几乎没有为家庭琐事红过脸。碰到矛盾怎么办？不要高声大气说话，好好商量，总能说通的。”说到这儿，何洪生脸上露出了甜蜜的笑意。

谈到生活幸福的秘诀，何洪生说，她和老伴保持着远超同龄人的旅游频率，经常来一场“说走就走的旅行”，基本上每个月都要旅行一两次。“儿女都成家了，不用我们操心什么，我们俩身体也还可以，有闲暇时间，天天呆在家里容易烦闷，不如出去走走看看。”北京、厦门、青岛、象山……老两口的足迹遍布祖国大江南北。“每次旅行的时间都不会太长，一般都是两三天，有的是我们自己跟旅行社走，有的是儿女帮我们定好了机票酒店，有的是和儿女一起出去玩。”

退休前，何洪生是一家工厂里的职工，陈维高原来在一家食杂批发部工作，干过总账会计、干过批发部的主任和书记，和数字、账目打了40多年交道。退休后，陈维高喜欢和邻里街坊们凑在一起打打扑克牌。“老头爱打牌，有时吃完午饭就出去找牌搭子了，说打牌可以保持脑子灵光。不出去旅行时，我就在家织织毛衣、和邻居们聊聊天，日子过得蛮舒服。”何洪生说。

老两口有一双儿女，在教育子女上两人没有半点马虎，从小培养孩子们吃苦耐劳的精神，要求他们重孝道、守规矩。如今儿女都已成才，女儿是个工程师，儿子在社区医院工作，外孙女也已参加工作3年，孙女则在今年9月考上了崇明中学。何洪生说，孩子们是他们夫妻俩一生中最大的财富：“现在我们和儿子儿媳一起住，两代人其乐融融，从没有发生过争执。外孙女参加工作以来，每年过年都给我俩发红包，一人给500元。每年中秋，儿子儿媳、女儿女婿都会拎着月饼回家，月饼每年都吃不光。”

温顺老太迁就倔老头，重活累活从不用沾手

莫福奎，男，1941年生

郁云宝，女，1944年生

结婚年数：50年

嘉定区南翔镇永乐村有一对金婚老夫妻：1941年生的莫福奎和1944年生的郁云宝。用流行语来讲，两人的性格有点“反差萌”：老爷子脾气耿直，甚至有些倔，老太太则脾气温顺。不过，自从1968年结婚以来，两口子不论生活中碰到什么挫折困难都没有“急赤白脸”的时候。“什么叫过日子？家里不是讲道理的地方，碰到事情就是你让我、我让你，相互让一让，什么困难都能过去。”这是郁云宝总结的“幸福秘诀”。

郁云宝说，她和老伴都是在农村出生，当年结婚的时候条件特别艰苦，“只买了些鞋子，没有照相、没有烫头，家里就是两间破平房。”在这样艰苦的条件下，两个人相互扶持，一路走来到今天。莫福奎以前当过兵，性格说一不二，比较“耿”，郁云宝在很多地方都处处牵就，“有些事情上，老头‘耿’起来了，我从不当面和他顶嘴，笑笑就过了，事后再商量嘛。”

不过，莫福奎也有可爱的一面。他是个“刀子嘴豆腐心”的人，总说郁云宝“笨手笨脚”，并且以此为由把家里买菜、扛大米等活都揽在自己身上。“有时候我身体有点不舒服，躺床上休息，老头急得眉头紧锁，想着法子一日三餐给我做好吃的。有时候镇里、村里组织大家外出参观互动，我的包也从来不用自己背，不知道啥时候就被他抢过去背了。”郁云宝笑着说。

退休后，老两口热心地参加了村里的多种志愿活动，闲暇时喜欢在家看看书、读读报。回望结婚50年，郁云宝感慨：“变化太大了，很多以前不敢想的事现在变成了现实，日子越过越舒心。我们也要注意身体健康、多锻炼，以后的日子会越来越好！”